Hogyan tervezzük meg az étkezésünket?

A FitsMe segítségével az étkezési szokásainkat rendezhetjük, receptekkel együtt.

Attól függetlenül, hogy a célunk a fogyókúra, a hízás vagy éppen csak az egészséges étkezés, nagyon fontos, hogy egy olyan étrendet tartsunk fent, amelynek keretében a megfelelő ételeket esszük, a megfelelő időpontban. Mivel az időnk nagy részét úgyis a monitor előtt töltjük, ezért érdemes lehet egy webes szolgáltatást igénybe venni az étkezési szokásaink rendszerezéséhez is.

A FitsMe egy érdekes és hasznos webes szolgáltatás, amelynek a lényege, hogy a saját étkezési profilunkat tudjuk magunknak összeállítani. Az egyedi preferenciáink figyelembe vételével több ezer recept közül böngészhetünk, és adhatjuk hozzá ezeket ahhoz a heti tervhez, amit összeállítunk a céljainknak megfelelően.

forrás