A modern élet elképzelhetetlen okostelefonok nélkül. Zsebünkben hordozott miniszámítógépeinkkel kommunikálunk, dolgozunk, szórakozunk – szinte összeolvadtunk velük. Azonban ahogy egyre szorosabbá válik ez a kötelék, úgy merül fel egyre gyakrabban a kérdés: mennyire biztonságos mindez? Különösen egy fogalom, a SAR-érték (Specific Absorption Rate – Fajlagos Elnyelési Ráta) szokta felkavarni az állóvizet, sokakban aggodalmat keltve. De vajon van-e alapja ezeknek az aggodalmaknak, és tényleg foglalkoznunk kell vele?
Mi is az a SAR-érték?
A SAR-érték lényegében azt méri, hogy az emberi test mennyi rádiófrekvenciás energiát nyel el egy vezeték nélküli eszköz, például egy mobiltelefon használata során. Egyszerűbben fogalmazva, azt mutatja meg, mennyi hőt termel a testünkben az eszközből származó elektromágneses sugárzás. Fontos megjegyezni, hogy nem ionizáló sugárzásról van szó, ami azt jelenti, hogy nem rendelkezik elegendő energiával ahhoz, hogy atomokat ionizáljon, azaz elektronokat szakítson le róluk, és ezáltal közvetlenül károsítsa a DNS-t. Ez a típusú sugárzás (például a röntgensugárzás vagy a gamma-sugárzás) felelős a rákos megbetegedések kialakulásáért, de a mobiltelefonokból származó sugárzás nem ilyen.
A SAR-értéket watt/kilogramm (W/kg) egységben adják meg. Azért mérik, mert a rádiófrekvenciás energia elnyelődése a szövetekben hőmérséklet-emelkedést okozhat, és a hosszú távú, nagymértékű felmelegedés potenciálisan káros lehet. A méréseket szabványosított protokollok szerint végzik, különféle testrészekre vonatkozóan, mint például a fej vagy a test. Ez biztosítja, hogy az eredmények összehasonlíthatók legyenek a különböző gyártók és modellek között.
Miért van rá szükség?
A SAR-érték meghatározása és szabályozása nem a véletlen műve. Számos nemzetközi és nemzeti szervezet, mint például az ICNIRP (International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection) vagy az FCC (Federal Communications Commission) szigorú biztonsági előírásokat vezetett be a rádiófrekvenciás sugárzás expozíciójára vonatkozóan. Ezek a korlátok azon a tudományos konszenzuson alapulnak, hogy egy bizonyos szint felett a sugárzás hőt termelhet a testben, ami potenciálisan káros lehet. Azonban fontos hangsúlyozni, hogy ezeket a határértékeket jelentős biztonsági margóval állapították meg, jóval azelőtt, hogy bármilyen bizonyítottan káros hatás jelentkezne.
Az Európai Unióban a fejre vonatkozó SAR-határérték 2,0 W/kg, az Egyesült Államokban pedig 1,6 W/kg. Ezek a különbségek a mérési módszertanban és a biztonsági filozófiában rejlő apró eltérésekből adódnak, de mindkét érték messze alatta marad annak a szintnek, ahol a tudósok bármilyen káros hatásra utaló jeleket találtak volna. Gyakorlatilag ez azt jelenti, hogy egy mobiltelefon csak akkor kaphat tanúsítványt és kerülhet forgalomba, ha a legmagasabb mért SAR-értéke is a megengedett határérték alatt van.
Kell-e vele foglalkoznunk?
A nagy kérdés tehát: aggódjunk-e a mobiltelefonunk SAR-értéke miatt? Rövid válasz: nem igazán. Bár a téma sok vitát generál, a tudományos konszenzus jelenleg az, hogy a mobiltelefonok által kibocsátott sugárzás, a megengedett SAR-értékek keretein belül, nem jelent igazolható egészségügyi kockázatot.
A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) 2011-ben a mobiltelefonokat a „valószínűleg rákkeltő” kategóriába sorolta (2B kategória). Fontos azonban megérteni, hogy ez a kategória rendkívül széles, és olyan dolgokat is tartalmaz, mint az aloé vera kivonat, a kávé vagy a pácolt zöldségek. Ez a besorolás nem a közvetlen bizonyítékok, hanem az óvatosság elve alapján történt, mivel nem zárható ki teljesen a hosszú távú hatás. Azóta eltelt több mint egy évtized, és számos nagyszabású kutatás zajlott le, de egyik sem talált meggyőző bizonyítékot arra, hogy a mobiltelefon-használat növelné a rák kockázatát.
A legtöbb tudományos kutatás azt mutatja, hogy a mobiltelefonokból származó sugárzás fő hatása a szövetek minimális felmelegedése. Ez a hőmérséklet-emelkedés általában elhanyagolható, és a test természetes hőszabályozó mechanizmusai könnyedén kezelik. Ráadásul a telefonok SAR-értékét a maximális teljesítményen mérik, ideális laboratóriumi körülmények között. A valóságban a telefonok ritkán működnek maximális teljesítményen; a térerősségtől és a hálózati körülményektől függően sokkal alacsonyabb energiaszinten üzemelnek. Minél jobb a térerő, annál kevesebb energiára van szüksége a telefonnak a kommunikációhoz, így annál alacsonyabb lesz a tényleges sugárzás is.
Mire érdemes figyelni?
Annak ellenére, hogy a tudományos konszenzus szerint nincs ok aggodalomra, néhányan továbbra is óvatosak szeretnének lenni. Ha Ön is közéjük tartozik, íme néhány egyszerű, praktikus tipp, amivel tovább minimalizálhatja az expozíciót, anélkül, hogy lemondana a modern technológia nyújtotta előnyökről:
- Használjon kihangosítót vagy headsetet: Ez a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy távol tartsa a telefont a fejétől. A sugárzás ereje drámaian csökken a távolsággal, így már néhány centiméter is sokat számít. Vezetékes vagy Bluetooth headset egyaránt megfelelő lehet.
- Küldjön inkább üzenetet: Ha teheti, telefonálás helyett inkább SMS-t vagy más írásos üzenetet küldjön. Így teljesen elkerülhető a közvetlen kontaktus a telefonnal.
- Ne tartsa zsebben a telefont: Bár a testre vonatkozó SAR-értékek is szabályozottak, ha van rá módja, inkább táskában vagy asztalon tartsa a telefont, amikor nem használja. Különösen igaz ez a férfiakra, akik gyakran a nadrágzsebükben hordozzák az eszközt.
- Kerülje a rossz térerős helyeket: Amikor a telefon rossz térerő mellett próbál csatlakozni a hálózatra, magasabb teljesítményen működik, ami magasabb sugárzást eredményez. Ha gyenge a jel, próbáljon meg jobb vételi helyet keresni, vagy halassza el a hívást.
- Ne aludjon a telefonnal a párnája alatt: Bár a tudományos bizonyítékok hiányoznak a közvetlen veszélyre vonatkozóan, a megelőzés jegyében érdemes távol tartani a telefont az alvóhelytől.
A technológia és az aggodalom kettőssége
Fontos megérteni, hogy az emberek természetes módon aggódnak az új technológiák ismeretlen hatásai miatt. Ez nem különbözik attól, amikor az elektromos áram, a mikrohullámú sütők vagy éppen a röntgenberendezések először megjelentek. Mindig lesznek, akik szkeptikusak, és ez bizonyos mértékig egészséges is, hiszen ez ösztönzi a folyamatos kutatást és fejlesztést.
A SAR-érték egy hasznos mérőszám, amely biztosítja, hogy a mobiltelefonok megfeleljenek a nemzetközi biztonsági előírásoknak. Azonban az alacsony SAR-érték önmagában nem garantálja a „veszélytelenséget”, ahogy egy magasabb érték sem jelenti feltétlenül a „veszélyt”. A lényeg az, hogy a SAR-értékek a tudományosan megalapozott biztonsági határértékek alatt vannak.
Összefoglalva, bár a SAR-érték egy fontos technikai paraméter, amelyet a mobiltelefonok tervezésekor és tanúsításakor figyelembe vesznek, a mindennapi felhasználók számára nem kell, hogy aggodalomra adjon okot. A jelenlegi tudományos álláspont szerint a mobiltelefonokból származó sugárzás nem jelent igazolható egészségügyi kockázatot, és a meglévő biztonsági előírások elegendő védelmet nyújtanak. A legfontosabb az, hogy az információk birtokában, nyugodtan és tudatosan használjuk eszközeinket.
