A zeller egy sokoldalú zöldség, amelyet gyakran alábecsülünk. Pedig roppanós textúrája, friss íze és tápanyagtartalma miatt kiváló alapanyaga lehet számos salátának. Ebben a cikkben bemutatjuk a zeller saláta elkészítésének sokféle módját, a klasszikus változatoktól a kreatív, modern receptekig.
A Zeller Saláta Alapjai
Mielőtt belevágnánk a receptekbe, fontos tisztázni a zeller saláta alapjait. Két fő típusa létezik: a szárzeller saláta és a gumózeller saláta. Mindkettő remek választás, de az elkészítésükben vannak különbségek.
- Szárzeller: A szárzellert vékonyra szeletelve vagy apróra kockázva használjuk. Frissítő, roppanós textúrát ad a salátának.
- Gumózeller: A gumózellert általában hámozzuk és reszeljük vagy aprítjuk. Íze erőteljesebb, földesebb, ezért jól illik hozzá a majonézes vagy joghurtos öntet.
Klasszikus Zeller Saláta Receptek
Waldorf Saláta Zellerrel
A Waldorf saláta egy igazi klasszikus, amelyben a zeller remekül kiegészíti az almát, a diót és a majonézes öntetet.
Hozzávalók:
- 4 szárzeller szár
- 2 alma
- 1/2 csésze dió
- 1/2 csésze mazsola (opcionális)
- 1/2 csésze majonéz
- 2 evőkanál citromlé
- Só, bors
Elkészítés:
- A zellert és az almát vékony csíkokra vagy apró kockákra vágjuk.
- A diót durvára vágjuk.
- Egy tálban összekeverjük a zellert, az almát, a diót és a mazsolát (ha használunk).
- A majonézt elkeverjük a citromlével, sóval és borssal.
- Az öntetet a salátára öntjük és alaposan elkeverjük.
- Hűtőben legalább 30 percig pihentetjük, hogy az ízek összeérjenek.
Francia Zeller Saláta (Céleri Rémoulade)
Ez a saláta a gumózellert helyezi a középpontba egy pikáns, majonézes öntettel.
Hozzávalók:
- 500g gumózeller
- 1/2 csésze majonéz
- 2 evőkanál dijoni mustár
- 1 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem
- Só, bors
Elkészítés:
- A gumózellert meghámozzuk és durvára reszeljük.
- Egy tálban összekeverjük a majonézt, a mustárt, a citromlevet, a petrezselymet, a sót és a borsot.
- Az öntetet a reszelt zellerre öntjük és alaposan elkeverjük.
- Hűtőben legalább 1 óráig pihentetjük, hogy az ízek összeérjenek.
Kreatív Zeller Saláta Variációk
Ázsiai ihletésű Zeller Saláta
Ez a saláta a szárzeller roppanósságát kombinálja az ázsiai konyha ízeivel.
Hozzávalók:
- 4 szárzeller szár
- 1/2 piros kaliforniai paprika
- 1/2 sárgarépa
- 1/4 csésze aprított földimogyoró
- 2 evőkanál szójaszósz
- 1 evőkanál rizsecet
- 1 teáskanál szezámolaj
- 1/2 teáskanál gyömbér (reszelve)
- 1/4 teáskanál chilipehely (opcionális)
Elkészítés:
- A zellert, a paprikát és a sárgarépát vékony csíkokra vágjuk.
- Egy tálban összekeverjük a szójaszószt, a rizsecetet, a szezámolajat, a gyömbért és a chili pelyhet (ha használunk).
- Az öntetet a zöldségekre öntjük és alaposan elkeverjük.
- Hozzáadjuk a földimogyorót és óvatosan elkeverjük.
- Tálalás előtt legalább 15 percig pihentetjük.
Grillezett Zeller Saláta Citromos Öntettel
A szárzeller grillezése egyedi, füstös ízt kölcsönöz a salátának.
Hozzávalók:
- 4 szárzeller szár (félbevágva)
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1/4 csésze feta sajt (morzsolva)
- 1/4 csésze pirított mandula szeletek
- 2 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál méz
- Só, bors
Elkészítés:
- A grillt előmelegítjük közepes hőfokra.
- A zeller szárakat megkenjük olívaolajjal és mindkét oldalukat 2-3 percig grillezzük, amíg enyhén megpuhulnak és grillnyomok jelennek meg.
- A grillezett zellert felvágjuk kisebb darabokra.
- Egy tálban összekeverjük a citromlevet, az olívaolajat, a mézet, a sót és a borsot.
- Az öntetet a zellerre öntjük és óvatosan elkeverjük.
- Hozzáadjuk a feta sajtot és a pirított mandulát.
- Azonnal tálaljuk.
Tippek a Tökéletes Zeller Salátához
- Friss alapanyagok: A legjobb íz eléréséhez használjunk friss, roppanós zellert.
- Kísérletezés: Ne féljünk kísérletezni a különböző ízekkel és alapanyagokkal.
- Öntet: Az öntet kulcsfontosságú a saláta ízéhez. Készítsünk saját öntetet, vagy használjunk bolti változatot.
- Pihentetés: A salátát tálalás előtt érdemes legalább 30 percig hűtőben pihentetni, hogy az ízek összeérjenek.
A zeller saláta egy frissítő és könnyű fogás, amely tökéletes választás ebédre, vacsorára vagy akár köretként is. A fent bemutatott receptek csak a kezdetet jelentik, bátran engedjük szabadjára a fantáziánkat és alkossunk saját, egyedi zeller saláta variációkat!