Wer erinnert sich noch an die unbeschwerten Tage im Kindergarten? An das Kneten mit Salzteig, das laute Singen im Kreis und die ersten Freundschaften, die für die Ewigkeit schienen? Oftmals sind es aber die kleinen, unscheinbaren Details, die sich tief in unser Gedächtnis einprägen. Und dazu gehört ganz sicher auch das, was wir im Kindergarten zu trinken bekamen. Begeben wir uns auf eine nostalgische Reise zurück in diese Zeit und frischen unsere Erinnerungen auf.
Für viele von uns war der Kindergarten mehr als nur eine Betreuungseinrichtung. Es war ein Ort der ersten sozialen Interaktionen, der Kreativität und des spielerischen Lernens. Aber eben auch ein Ort, an dem regelmäßig der Durst gestillt werden musste. Und was gab es da? Die Antwort ist so vielfältig wie die Kinder selbst.
Der Klassiker: Wasser
Beginnen wir mit dem Offensichtlichen: Wasser. In den meisten Kindergärten war Wasser die erste Wahl, wenn es darum ging, den Durst der kleinen Racker zu löschen. Oftmals stand ein großer Wasserspender bereit, aus dem sich die Kinder selbst bedienen konnten. Manche Einrichtungen setzten auch auf Krüge mit frischem Leitungswasser, die auf den Tischen verteilt wurden. Die Einfachheit und Unbedenklichkeit von Wasser machte es zum idealen Durstlöscher – ganz ohne künstliche Zusätze oder Zucker.
Erinnert ihr euch noch an das Prozedere? An das Anstellen am Wasserspender, das vorsichtige Befüllen des eigenen Bechers (meist aus Plastik und in einer bunten Farbe) und das anschließende, genüssliche Trinken? Manchmal gab es sogar kleine Wettbewerbe, wer am leisesten trinken konnte, ohne zu glucksen. Das Wasser mag uns heute banal erscheinen, aber im Kindergarten war es ein wichtiger Bestandteil des Alltags.
Süße Verlockungen: Saft und Saftschorle
Neben Wasser durfte es natürlich auch etwas Süßeres sein: Saft und Saftschorle. Apfelsaft, Orangensaft und Multivitaminsaft waren beliebte Sorten, die in vielen Kindergärten angeboten wurden. Oftmals wurden die Säfte mit Wasser verdünnt, um den hohen Zuckergehalt zu reduzieren und sie kindgerechter zu machen. So entstand die Saftschorle, ein erfrischender und leicht süßer Durstlöscher, der bei den Kindern sehr beliebt war.
Die Saftschorle war nicht nur lecker, sondern auch praktisch. Sie lieferte Vitamine und Energie, die die kleinen Körper nach anstrengendem Spielen und Toben gut gebrauchen konnten. Und sie war eine willkommene Abwechslung zum Wasser. Manchmal gab es sogar spezielle Tage, an denen es eine besondere Saftsorte gab, zum Beispiel Kirschsaft oder Johannisbeersaft. Das war dann immer ein kleines Highlight.
Allerdings gab es auch in Sachen Saft Unterschiede zwischen den Kindergärten. Manche Einrichtungen achteten sehr auf den Zuckergehalt und boten nur ungesüßte Säfte oder stark verdünnte Schorlen an. Andere waren etwas großzügiger und erlaubten auch mal einen etwas süßeren Saft. Die Meinungen darüber, was für Kinder am besten ist, gehen schließlich auseinander.
Tee für die Kleinen: Kamille, Fenchel und Co.
In einigen Kindergärten, insbesondere solchen mit einem pädagogischen Schwerpunkt auf Gesundheit und Natur, wurde auch Tee angeboten. Dabei handelte es sich meist um milde und bekömmliche Sorten wie Kamillentee, Fencheltee oder Kräutertee. Diese Teesorten sind bekannt für ihre beruhigende und wohltuende Wirkung und eignen sich gut für Kinder.
Der Tee wurde oft warm serviert, vor allem in den kälteren Monaten. Er wärmte die kleinen Bäuche von innen und half, Erkältungen vorzubeugen. Manchmal wurde der Tee auch mit etwas Honig gesüßt, um ihn für die Kinder schmackhafter zu machen. Allerdings wurde auch hier auf eine moderate Süßung geachtet, um die Zähne zu schonen.
Das Trinken von Tee im Kindergarten war oft mit einem kleinen Ritual verbunden. Die Kinder saßen gemütlich zusammen, lauschten einer Geschichte oder sangen ein Lied, während sie ihren Tee tranken. Diese Momente der Ruhe und Entspannung waren ein wichtiger Ausgleich zum turbulenten Spielalltag.
Die Ausnahme: Milch und Kakao
Milch und Kakao waren im Kindergarten eher die Ausnahme als die Regel. Milch galt zwar als gesund und nahrhaft, wurde aber aufgrund von Allergien und Unverträglichkeiten nicht in allen Einrichtungen angeboten. Wenn es Milch gab, dann meist als Bestandteil des Frühstücks oder des Mittagessens.
Kakao war noch seltener zu finden. Er galt als zu süß und zuckerhaltig und wurde daher nur in Ausnahmefällen angeboten, zum Beispiel an Geburtstagen oder zu besonderen Anlässen. Wenn es Kakao gab, war die Freude bei den Kindern natürlich riesig. Der süße, schokoladige Geschmack war ein echtes Highlight.
Heutzutage achten viele Kindergärten verstärkt auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Das bedeutet, dass zuckerhaltige Getränke wie Kakao und Limonade eher vermieden werden. Stattdessen werden Wasser, ungesüßte Tees und verdünnte Säfte bevorzugt.
Selbstgemacht ist Trumpf: Kräuterwasser und Infused Water
Ein Trend, der in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist, ist das Angebot von selbstgemachten Getränken im Kindergarten. Dazu gehören zum Beispiel Kräuterwasser und Infused Water. Dabei werden frische Kräuter wie Minze, Melisse oder Zitronenmelisse in Wasser eingelegt und verleihen diesem einen erfrischenden Geschmack. Oder es werden Früchte wie Beeren, Gurken oder Zitronen verwendet, um das Wasser auf natürliche Weise zu aromatisieren.
Diese Art von Getränken ist nicht nur lecker und erfrischend, sondern auch gesund und unbedenklich. Sie enthalten keine künstlichen Zusätze oder Zucker und sind eine gute Alternative zu herkömmlichen Säften und Limonaden. Außerdem können die Kinder aktiv in die Zubereitung der Getränke einbezogen werden, was das Bewusstsein für gesunde Ernährung fördert.
Die Erinnerungen an die Getränke im Kindergarten mögen unterschiedlich sein, aber eines haben sie gemeinsam: Sie sind Teil unserer Kindheit und wecken nostalgische Gefühle. Ob Wasser, Saftschorle, Tee oder selbstgemachtes Kräuterwasser – jedes Getränk hatte seinen Platz im Kindergartenalltag und hat dazu beigetragen, unseren Durst zu stillen und uns mit Energie für das Spielen und Lernen zu versorgen.
Welche Getränke habt ihr im Kindergarten am liebsten getrunken? Teilt eure Erinnerungen und Erfahrungen mit uns!