In den Tiefen des Internets, inmitten von Foren und Kommentarspalten, kursiert immer wieder eine merkwürdige Behauptung: Das Vapen, das Inhalieren von elektronischen Zigaretten, könne angeblich die Fähigkeit verbessern, ohne Sauerstoff zu überleben. Eine bizarre Vorstellung, die auf den ersten Blick jeglicher wissenschaftlichen Grundlage entbehrt. Doch woher kommt dieser Mythos, und steckt vielleicht doch ein winziger Funken Wahrheit dahinter?
Die Wurzeln des Mythos
Die Ursprünge dieser Behauptung sind schwer zu verfolgen, aber es gibt einige plausible Erklärungen, wie sie entstanden sein könnte. Eine davon ist die Verwechslung mit anderen Praktiken, die tatsächlich einen Einfluss auf die Sauerstoffverwertung im Körper haben können. Beispielsweise trainieren Apnoetaucher gezielt ihre Atmung und ihren Körper, um länger die Luft anhalten zu können. Hierbei geht es aber um ausgefeilte Techniken und jahrelanges Training, nicht um den simplen Konsum von E-Zigaretten.
Ein weiterer möglicher Grund ist die Nikotin-Wirkung selbst. Nikotin ist ein Stimulans, das den Herzschlag und den Blutdruck erhöht. Einige Menschen spekulieren, dass dieser Effekt irgendwie die Sauerstoffversorgung verbessern könnte, was aber ein Trugschluss ist. Zwar wird der Körper kurzfristig aktiviert, aber der Sauerstoffbedarf steigt dadurch eher, als dass er sinkt.
Was Vapes wirklich enthalten
Um die Frage zu beantworten, ob Vapes die Sauerstofftoleranz erhöhen können, ist es wichtig zu verstehen, was sie eigentlich enthalten. Die meisten E-Liquids bestehen aus folgenden Hauptbestandteilen:
- Propylenglykol (PG) und Glycerin (VG): Diese Stoffe dienen als Trägerflüssigkeit für die Aromen und erzeugen den sichtbaren Dampf.
- Aromastoffe: Eine Vielzahl von Aromen wird verwendet, um den Dampf zu aromatisieren.
- Nikotin (optional): Einige E-Liquids enthalten Nikotin in unterschiedlichen Konzentrationen, während andere nikotinfrei sind.
- Weitere Chemikalien: In einigen E-Liquids können auch geringe Mengen anderer Chemikalien enthalten sein, die beispielsweise bei der Herstellung entstehen.
Keiner dieser Inhaltsstoffe hat nachweislich die Fähigkeit, die Sauerstoffversorgung im Körper zu verbessern oder die Toleranz gegenüber Sauerstoffmangel zu erhöhen. Im Gegenteil: Einige Studien deuten darauf hin, dass das Inhalieren von Dampf, unabhängig von den Inhaltsstoffen, die Lungenfunktion beeinträchtigen kann.
Die Wissenschaft hinter Sauerstoffmangel
Sauerstoffmangel, auch Hypoxie genannt, tritt auf, wenn der Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Dies kann verschiedene Ursachen haben, darunter:
- Höhenkrankheit: In großen Höhen ist der Sauerstoffpartialdruck geringer.
- Lungenerkrankungen: Asthma, COPD und andere Lungenerkrankungen können die Sauerstoffaufnahme beeinträchtigen.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Erkrankungen des Herzens oder der Blutgefäße können die Sauerstoffversorgung des Gewebes beeinträchtigen.
- Ertrinken: Das Eindringen von Wasser in die Lunge verhindert die Sauerstoffaufnahme.
Der Körper reagiert auf Sauerstoffmangel mit verschiedenen Mechanismen, um die Sauerstoffversorgung zu verbessern. Dazu gehören eine erhöhte Herzfrequenz, eine beschleunigte Atmung und eine Umverteilung des Blutes zu den lebenswichtigen Organen. Diese Mechanismen sind jedoch begrenzt und können bei anhaltendem Sauerstoffmangel zu schweren Schäden und letztendlich zum Tod führen.
Warum Vapen kontraproduktiv sein kann
Anstatt die Sauerstofftoleranz zu erhöhen, kann Vapen sogar kontraproduktiv sein. Hier sind einige Gründe dafür:
- Beeinträchtigung der Lungenfunktion: Studien haben gezeigt, dass das Inhalieren von Dampf die Lungenfunktion beeinträchtigen und zu Entzündungen in den Atemwegen führen kann. Dies kann die Sauerstoffaufnahme erschweren.
- Nikotinabhängigkeit: Nikotin ist eine stark süchtig machende Substanz, die zu einer chronischen Aktivierung des sympathischen Nervensystems führen kann. Dies kann den Blutdruck erhöhen und das Herz belasten, was die Sauerstoffversorgung des Körpers beeinträchtigen kann.
- Gefäßverengung: Nikotin kann die Blutgefäße verengen, was die Durchblutung und somit die Sauerstoffversorgung des Gewebes beeinträchtigen kann.
- Freisetzung von freien Radikalen: Einige Studien deuten darauf hin, dass das Inhalieren von Dampf die Freisetzung von freien Radikalen im Körper erhöhen kann. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellen schädigen und Entzündungen fördern können.
Insgesamt gibt es keinerlei wissenschaftliche Beweise dafür, dass Vapes die Fähigkeit verbessern, ohne Sauerstoff zu überleben. Im Gegenteil: Sie können die Lungenfunktion beeinträchtigen, die Sauerstoffversorgung des Körpers erschweren und das Risiko von Gesundheitsproblemen erhöhen.
Alternativen zur Verbesserung der Sauerstofftoleranz
Wenn Sie Ihre Sauerstofftoleranz verbessern möchten, gibt es weitaus effektivere und gesündere Methoden als das Vapen. Hier sind einige Beispiele:
- Regelmäßiges Ausdauertraining: Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren kann die Lungenfunktion verbessern und die Sauerstoffaufnahme erhöhen.
- Atemübungen: Spezielle Atemübungen, wie sie beispielsweise im Yoga oder bei Apnoetauchern praktiziert werden, können die Lungenkapazität erhöhen und die Sauerstoffverwertung verbessern.
- Höhentraining: Das Training in großen Höhen kann den Körper an den geringeren Sauerstoffgehalt anpassen und die Sauerstofftoleranz erhöhen.
- Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann die allgemeine Gesundheit verbessern und die Sauerstoffversorgung des Körpers unterstützen.
- Vermeidung von Schadstoffen: Das Vermeiden von Rauchen, Luftverschmutzung und anderen Schadstoffen kann die Lungenfunktion schützen und die Sauerstoffaufnahme verbessern.
Fazit: Mythos widerlegt
Die Behauptung, dass Vapen die Fähigkeit verbessert, ohne Sauerstoff zu überleben, ist ein reiner Mythos. Es gibt keinerlei wissenschaftliche Beweise für diese Behauptung, und im Gegenteil gibt es Hinweise darauf, dass Vapen die Lungenfunktion beeinträchtigen und die Sauerstoffversorgung des Körpers erschweren kann. Wer seine Sauerstofftoleranz verbessern möchte, sollte auf bewährte und gesunde Methoden wie Ausdauertraining, Atemübungen und eine gesunde Ernährung setzen.
Vapen sollte nicht als Mittel zur Verbesserung der Sauerstofftoleranz betrachtet werden. Es ist ein potenziell schädliches Verhalten, das mit verschiedenen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht wird. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Sauerstoffversorgung haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.