Fogfájás. Már a szó hallatán is összerezzenünk. De vajon tudtad, hogy a kellemetlen, lüktető fájdalom a szádban sokkal többet jelenthet, mint egy egyszerű fogszuvasodást? Tudtad, hogy a fogfájás és a szívbetegségek között egy döbbenetesen szoros kapcsolat áll fenn?
A fogínygyulladás a bűnös?
A válasz röviden: igen, legalábbis részben. A történet a fogínygyulladással (gingivitis) kezdődik. Ez egy gyakori probléma, melyet a fogakra rakódott lepedékben élő baktériumok okoznak. Ha nem távolítjuk el rendszeresen és alaposan a lepedéket fogmosással és fogselyemmel, az íny begyullad, kipirosodik, és fogmosáskor vérzik. Ez még a gyulladás enyhe formája.
Ha a gingivitist nem kezelik, az súlyosabb formába, parodontitisbe (fogágybetegség) alakulhat. Ekkor a gyulladás mélyebbre terjed, a fogakat tartó szövetek károsodnak, a fogak meglazulnak, és végül akár ki is eshetnek.
De hol jön a képbe a szív?
A baktériumok útja a szívhez
A parodontitis során a szájüregben élő baktériumok bejuthatnak a véráramba. Ez önmagában is ijesztően hangzik, de a helyzet ennél is komolyabb. Ezek a baktériumok a véráramba jutva eljuthatnak a szívhez, ahol gyulladást okozhatnak az erek falán.
Ez a gyulladás hozzájárulhat az atherosclerosis kialakulásához, ami az erek falának megvastagodását és szűkülését jelenti. Az atherosclerosis növeli a szívroham és a stroke kockázatát.
Ráadásul egyes kutatások azt mutatják, hogy a parodontitisben szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki endocarditis, a szívbelhártya gyulladása, ami szintén a véráramba jutott baktériumok okozzák.
A bizonyítékok halmozódnak
Számos kutatás alátámasztja a fogágybetegség és a szívbetegségek közötti kapcsolatot. Egy 2019-es metaanalízis, amely több mint 1,5 millió embert vizsgált, kimutatta, hogy a parodontitis jelentősen növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, beleértve a szívkoszorúér-betegséget, a stroke-ot és a perifériás érbetegséget.
Egy másik tanulmány azt találta, hogy a parodontitisben szenvedőknél 20-30%-kal nagyobb a szívbetegség kialakulásának kockázata, mint azoknál, akiknek egészséges az ínyük.
Fontos megjegyezni, hogy a kapcsolat nem bizonyítja az ok-okozati összefüggést. Azaz, nem feltétlenül jelenti azt, hogy a fogágybetegség közvetlenül okozza a szívbetegséget. Lehetséges, hogy a két probléma hátterében közös rizikófaktorok állnak, mint például a dohányzás, a helytelen táplálkozás, vagy a genetikai hajlam.
Mi a teendő?
A jó hír az, hogy a fogágybetegség megelőzhető és kezelhető. A rendszeres és alapos szájhigiéné, a fogorvosi ellenőrzések és a professzionális fogtisztítás mind-mind segítenek megőrizni a fogaink és az ínyünk egészségét.
Íme néhány tipp a megelőzéshez:
- Moss fogat naponta kétszer, fluoridos fogkrémmel. Ne feledkezz meg a fogínyről és a nyelvről sem.
- Használj fogselymet naponta egyszer. A fogselyem segít eltávolítani a lepedéket a fogak közül, ahova a fogkefe nem ér el.
- Öblögess szájvízzel. A szájvíz segít elpusztítani a baktériumokat a szájüregben.
- Járj rendszeresen fogorvoshoz. A fogorvos időben felismeri a problémákat, és javaslatot tesz a kezelésre.
- Ne dohányozz. A dohányzás nagymértékben növeli a fogágybetegség kockázatát.
- Étkezz egészségesen. A kiegyensúlyozott táplálkozás erősíti az immunrendszert, és segít a fertőzések leküzdésében.
Ha már kialakult a fogágybetegség, a kezelés általában magában foglalja a fogkő és a lepedék eltávolítását a fogakról és az íny alól, valamint az antibiotikumos kezelést a baktériumok elpusztítására. Súlyosabb esetekben sebészeti beavatkozásra is szükség lehet.
A szív és a szájüreg: Együtt az egészségért
Ne feledjük, hogy a szájüreg egészsége szerves része az általános egészségnek. A fogágybetegség nem csak a fogainkat és az ínyünket veszélyezteti, hanem a szívünket is. Ezért különösen fontos, hogy odafigyeljünk a szájhigiénénkre, és rendszeresen járjunk fogorvoshoz.
Ha fogfájást, vérző ínyt, vagy más szájüregi problémát tapasztalsz, ne halogasd a fogorvosi vizsgálatot! A korai felismerés és a megfelelő kezelés segíthet megelőzni a komolyabb problémákat, és megőrizni a szívünk és a szánk egészségét.
Az egészségünk érdekében tegyünk meg mindent! Ne hanyagoljuk el a fogainkat és az ínyünket, hiszen a mosolyunkon túl a szívünk egészségét is óvjuk vele.