Szia! Ha kontaktlencsét viselsz, valószínűleg sokat tudsz már a megfelelő ápolásról és a higiéniáról. De tudtad, hogy a kontaktlencse viselése befolyásolhatja a szemnyomásodat? Ebben a cikkben részletesen kitérünk erre a témára, hogy te is tisztában legyél a kockázatokkal és a teendőkkel.
Mi az a szemnyomás és miért fontos?
A szemnyomás, vagyis az intraokuláris nyomás (IOP), a szem belsejében lévő folyadék nyomását jelenti. A szem egy folyamatosan termelődő és elvezetődő folyadékkal, a csarnokvízzel van megtöltve. Ha ez az egyensúly felborul, és a folyadék nem tud megfelelően elfolyni, a nyomás megnőhet. A magas szemnyomás károsíthatja a látóideget, ami glaucoma (zöldhályog) kialakulásához vezethet. A glaucoma egy alattomos betegség, mert sokszor tünetmentes, és csak későn derül ki, amikor már jelentős látáskárosodást okozott.
Ezért fontos rendszeresen ellenőriztetni a szemnyomást, különösen, ha:
- 40 év feletti vagy
- Családodban előfordult glaucoma
- Rassz szerint nagyobb a kockázatod (pl. afrikai vagy ázsiai származású)
- Magas vérnyomásod vagy cukorbetegséged van
- Hosszú távon szteroidot szedsz
Hogyan befolyásolja a kontaktlencse a szemnyomást?
A kontaktlencse viselése közvetetten és közvetlenül is befolyásolhatja a szemnyomást. A legfontosabb tényezők a következők:
A kontaktlencse anyaga és illeszkedése
A kontaktlencsék anyaga és illeszkedése nagymértékben befolyásolja a szem oxigénellátását. Ha a lencse nem engedi át a megfelelő mennyiségű oxigént, a szaruhártya ödémássá válhat. Ez a duzzanat megnehezítheti a szemnyomás pontos mérését, és hamis eredményeket adhat. Például, a tonometria (a szemnyomás mérésére szolgáló eljárás) során a szaruhártya vastagsága és hidratáltsága befolyásolja az eredményt. A duzzadt szaruhártya magasabb szemnyomást mutathat, mint a valóság.
Ráadásul egyes tanulmányok szerint a hosszú távú kontaktlencse viselés a szaruhártya vastagságának csökkenéséhez vezethet, ami szintén befolyásolja a szemnyomás mérését.
Szemirritáció és gyulladás
A kontaktlencse viselése irritációt és gyulladást okozhat a szemben, különösen, ha nem tartod be a megfelelő higiéniai szabályokat. A gyulladás fokozhatja a szemnyomást, és hosszú távon hozzájárulhat a glaucoma kialakulásához.
Fontos, hogy mindig tiszta kézzel nyúlj a kontaktlencséhez, és rendszeresen tisztítsd és fertőtlenítsd a lencséket a megfelelő ápolószerekkel. Ha bármilyen irritációt, pirosságot, vagy fájdalmat tapasztalsz, azonnal vedd ki a lencsét, és fordulj szemészhez.
Éjszakai kontaktlencse viselés
Az éjszakai kontaktlencse viselése (orthokeratológia) során speciális, kemény lencséket viselsz éjszaka, amelyek átformálják a szaruhártyát, hogy napközben ne legyen szükséged szemüvegre vagy kontaktlencsére. Bár ez a módszer sokak számára kényelmes megoldás, néhány kutatás szerint növelheti a szemnyomást és a glaucoma kockázatát, különösen gyermekeknél és fiatal felnőtteknél.
Ha orthokeratológiai lencséket viselsz, különösen fontos, hogy rendszeresen ellenőriztesd a szemnyomásodat és a szemed egészségét a szemészeddel.
Mit tehetsz a szemnyomásod védelmében?
Bár a kontaktlencse viselése kockázatot jelenthet a szemnyomás szempontjából, a megfelelő odafigyeléssel és óvintézkedésekkel minimalizálhatod a problémákat:
- Rendszeres szemészeti vizsgálat: Évente legalább egyszer menj el szemészeti vizsgálatra, ahol megmérik a szemnyomásodat és ellenőrzik a szemed egészségét. A szemész időben észreveheti a problémákat, és javaslatot tehet a megfelelő kezelésre.
- Megfelelő kontaktlencse illesztés: A kontaktlencsének tökéletesen illeszkednie kell a szemedhez. Kérd ki a szemészed vagy optometristád véleményét a megfelelő lencse kiválasztásához.
- Higiéniai szabályok betartása: Mindig tiszta kézzel nyúlj a kontaktlencséhez, és rendszeresen tisztítsd és fertőtlenítsd a lencséket a megfelelő ápolószerekkel. Ne hordd a lencséket a kelleténél tovább, és ne aludj bennük, ha nem arra lettek tervezve.
- Minőségi kontaktlencse ápolószerek használata: Ne spórolj a kontaktlencse ápolószereken. Válaszd a minőségi, a lencséd anyagához megfelelő termékeket.
- Szemirritáció esetén azonnali intézkedés: Ha bármilyen irritációt, pirosságot, vagy fájdalmat tapasztalsz, azonnal vedd ki a kontaktlencsét, és fordulj szemészhez.
- Konzultáció a szemésszel: Ha glaucoma kockázata áll fenn, konzultálj a szemészeddel a kontaktlencse viselésének biztonságosságáról.
A szemnyomás mérése kontaktlencse viselők esetén
Fontos tudni, hogy a kontaktlencse viselése befolyásolhatja a szemnyomás mérési eredményeit. Ezért érdemes tájékoztatni a szemészedet a kontaktlencse viselési szokásaidról a vizsgálat előtt. A szemész figyelembe veszi ezt a tényezőt az eredmények értelmezésekor, és szükség esetén kiegészítő vizsgálatokat végezhet.
A szemnyomás mérésére többféle módszer létezik, például applanációs tonometria, légbefúvásos tonometria, és dinamikus kontúr tonometria. Az applanációs tonometria során a szemész egy speciális eszközzel finoman megnyomja a szaruhártyát, és méri a szükséges erőt. A légbefúvásos tonometria során egy rövid légpuffanást irányítanak a szemre, és a szaruhártya deformációja alapján mérik a nyomást. A dinamikus kontúr tonometria pedig egy speciális érzékelőt használ a szemnyomás mérésére, amely nem érinti a szaruhártyát.
Összefoglalás
A kontaktlencse viselése befolyásolhatja a szemnyomást, és hosszú távon hozzájárulhat a glaucoma kialakulásához. Ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőriztesd a szemnyomásodat, tartsd be a higiéniai szabályokat, és konzultálj a szemészeddel a kontaktlencse viselésének biztonságosságáról.
Reméljük, hogy ez a cikk segített jobban megérteni a szemnyomás és a kontaktlencse viselés kapcsolatát. Vigyázz a szemedre!
