A terhesség egy csodálatos időszak egy nő életében, de számos fiziológiai változással jár. Ezek a változások a hormonháztartástól kezdve az anyagcserén át a vérkeringésig szinte minden szervrendszert érintenek. Sok kismama meglepődik, amikor kiderül, hogy a terhesség hatással lehet a látásukra és a kontaktlencse viselésére is. Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk, hogyan befolyásolja a terhesség a kontaktlencse viselését, milyen problémák merülhetnek fel, és hogyan kezelhetők ezek a helyzetek.
Miért okozhat problémát a kontaktlencse viselése terhesség alatt?
A terhesség alatt a női szervezetben számos hormonális változás következik be, melyek közül a legfontosabbak az ösztrogén és a progeszteron szintjének emelkedése. Ezek a hormonok számos élettani folyamatot befolyásolnak, beleértve a szem nedvességtartalmát és a könnytermelést. Íme néhány konkrét ok, amiért a kontaktlencse viselése problémás lehet:
- Száraz szem szindróma: A terhesség alatti hormonális változások csökkenthetik a könnytermelést, ami száraz szemhez vezethet. A kontaktlencsék tovább súlyosbíthatják ezt az állapotot, mivel elszívják a nedvességet a szem felszínéről.
- A szaruhártya vastagságának változása: A terhesség alatt a szaruhártya megvastagodhat a folyadékretenció miatt. Ez befolyásolhatja a kontaktlencse illeszkedését, és kényelmetlenséget okozhat.
- Megváltozott látás: A hormonális változások átmeneti látásélesség-változást okozhatnak. Ez azt jelentheti, hogy a korábbi kontaktlencse dioptriája már nem megfelelő.
- Érzékenyebb szemek: A terhesség alatt a szemek érzékenyebbé válhatnak a külső irritációkra, mint például a por, a füst vagy a kontaktlencse tisztítószerei.
Milyen tünetekre kell figyelni?
Ha kontaktlencsét viselsz terhesség alatt, fontos, hogy odafigyelj a következő tünetekre:
- Száraz, égő, viszkető érzés a szemekben
- Homályos látás
- Fényérzékenység
- Idegentest érzés a szemben
- Túlzott könnyezés (ez a száraz szem egyik kompenzációs mechanizmusa lehet)
- Vörös, irritált szemek
Ha ezek közül bármelyik tünetet tapasztalod, fordulj szemész szakorvoshoz vagy optometristához. Ők segíthetnek meghatározni a probléma okát, és javaslatot tehetnek a megfelelő kezelésre.
Mit tehetsz a kontaktlencse viselésének megkönnyítésére?
Bár a terhesség megnehezítheti a kontaktlencse viselését, van néhány dolog, amit tehetsz, hogy enyhítsd a kellemetlenségeket:
- Használj műkönnyet: A műkönny gyakori használata segíthet hidratálni a szemeket és enyhíteni a szárazságot. Válassz tartósítószer-mentes műkönnyet, hogy elkerüld az esetleges irritációt.
- Csökkentsd a kontaktlencse viselésének idejét: Ha a szemeid érzékenyek, próbáld meg rövidebb ideig viselni a kontaktlencsét naponta. Ha megoldható, viselj inkább szemüveget.
- Válts napi eldobható lencsére: A napi eldobható lencsék higiénikusabbak és csökkentik a fertőzés kockázatát. Ráadásul nem kell tisztítószerekkel bajlódni.
- Válassz jobb minőségű kontaktlencsét: A modern szilikon-hidrogél lencsék több oxigént engednek át a szaruhártyához, ami csökkenti a szárazságot és a kényelmetlenséget. Kérj tanácsot a szemészedtől a megfelelő lencse kiválasztásához.
- Gondoskodj a megfelelő higiéniáról: Mindig alaposan moss kezet, mielőtt a kontaktlencséhez nyúlsz. Használj megfelelő tisztító- és tárolófolyadékot.
- Kerüld a füstöt és a szélest: Ezek a tényezők tovább száríthatják a szemeket.
- Pihenj sokat: A fáradtság is hozzájárulhat a száraz szem kialakulásához.
- Konzultálj a szemészorvosoddal: Ha a tünetek súlyosak vagy nem enyhülnek, fordulj szemész szakorvoshoz. Ők segíthetnek a probléma okának feltárásában és a megfelelő kezelés kidolgozásában.
Szemüveg vagy kontaktlencse?
A terhesség alatt sok nő a szemüveget választja a kontaktlencse helyett. A szemüveg kényelmesebb lehet, különösen akkor, ha a szemek szárazak és érzékenyek. Ha korábban nem viseltél szemüveget, most jó alkalom lehet arra, hogy beszerezz egyet. A divatos szemüvegkereteknek köszönhetően ma már a szemüveg is lehet stílusos kiegészítő. A terhesség után, amikor a hormonháztartás helyreáll, visszatérhetsz a kontaktlencse viseléséhez, ha szeretnél.
Lézeres látásjavítás terhesség alatt?
A lézeres látásjavítás (LASIK, PRK) nem ajánlott terhesség alatt. A hormonális változások befolyásolhatják a látás stabilitását, és a műtét eredménye nem biztos, hogy tartós lenne. A legjobb, ha a terhesség és a szoptatás után vársz a lézeres látásjavítással, amikor a hormonháztartás stabilizálódott.
Mit tegyünk szülés után?
A szülés után a hormonháztartás fokozatosan visszaáll a normális állapotba. A legtöbb nőnél a látás és a könnytermelés néhány héten vagy hónapon belül normalizálódik. Ha a terhesség alatt problémáid voltak a kontaktlencse viselésével, érdemes a szülés után is figyelni a tüneteket. Ha a problémák továbbra is fennállnak, fordulj szemész szakorvoshoz. Lehet, hogy új kontaktlencsére van szükséged, vagy más kezelésre van szükséged a száraz szem enyhítésére.
Összegzés
A terhesség hatással lehet a kontaktlencse viselésére. A hormonális változások száraz szemhez, a szaruhártya vastagságának változásához és látásélesség-változáshoz vezethetnek. Fontos, hogy odafigyelj a tünetekre, és konzultálj szemész szakorvossal, ha problémáid vannak. A megfelelő gondoskodással és odafigyeléssel a kontaktlencse viselése továbbra is lehetséges a terhesség alatt, de sokak számára a szemüveg lehet a kényelmesebb megoldás.