A visszér, vagy varikózus véna, gyakran az idősebb korosztállyal azonosított probléma, azonban egyre többször fordul elő fiatalabb korban is. Sokan meglepődnek, amikor a húszas-harmincas éveikben szembesülnek ezzel a kellemetlen jelenséggel. De mi állhat a háttérben, és mit tehetünk ellene?
Mi is az a visszér?
A visszér kitágult, kanyargós vénák, amelyek leggyakrabban a lábakon jelennek meg. A vénák feladata, hogy a vért a szív felé szállítsák. A vénákban található billentyűk biztosítják, hogy a vér csak egy irányba, felfelé áramoljon. Ha ezek a billentyűk nem működnek megfelelően, a vér visszafelé folyik és felgyülemlik a vénákban, ami kitáguláshoz és a visszér kialakulásához vezet.
Miért alakul ki visszér fiatal korban?
Számos tényező hozzájárulhat a fiatal korban jelentkező visszér kialakulásához. Nézzük meg a leggyakoribb okokat:
- Genetikai hajlam: A visszér kialakulásának legfőbb rizikófaktora a genetika. Ha a családban előfordult visszér, nagyobb valószínűséggel alakul ki nálad is.
- Hormonális változások: A nők érzékenyebbek a visszérre, különösen terhesség alatt, vagy fogamzásgátló tabletták szedésekor. A hormonok befolyásolják a vénák falának rugalmasságát, ami növeli a visszér kialakulásának kockázatát.
- Életmódbeli tényezők: A mozgásszegény életmód, a hosszan tartó állás vagy ülés, valamint a túlsúly mind növelik a nyomást a lábak vénáira, ami kedvez a visszér kialakulásának.
- Terhesség: A terhesség alatt megnő a vér mennyisége a szervezetben, ami extra terhet ró a vénákra. Emellett a méh növekedése is nyomhatja a medencei vénákat, ami akadályozza a vér visszaáramlását.
- Serülések és műtétek: Korábbi lábsérülések vagy lábműtétek károsíthatják a vénákat, ami visszérhez vezethet.
- Foglalkozás: Egyes foglalkozások, amelyek hosszan tartó állást vagy ülést igényelnek, szintén növelik a visszér kockázatát. Ilyen például a fodrász, az eladó, a tanár vagy az irodai dolgozó munkája.
- Szűk ruházat: A szűk ruházat, különösen a derék és a lábak körül, korlátozhatja a vérkeringést, ami hozzájárulhat a visszér kialakulásához.
A visszér tünetei
A visszér nem csak esztétikai probléma, hanem kellemetlen tünetekkel is járhat. A leggyakoribb tünetek a következők:
- Lábdagadás
- Fáradtság és nehézség érzés a lábakban
- Égő, lüktető vagy görcsös fájdalom a lábakban
- Viszketés a visszerek környékén
- Bőr elszíneződése a boka körül
- Lábszárfekély (súlyosabb esetekben)
Hogyan előzhetjük meg a visszér kialakulását fiatal korban?
Bár a genetikai hajlamot nem tudjuk befolyásolni, az életmódunkkal sokat tehetünk a visszér megelőzése érdekében. Íme néhány tipp:
- Mozogjunk rendszeresen: A rendszeres testmozgás javítja a vérkeringést és erősíti a lábizmokat, ami segít a vérnek a szív felé történő áramlásában. Ajánlott a séta, a futás, a kerékpározás és az úszás.
- Kerüljük a hosszan tartó állást vagy ülést: Ha munkánk során sokat kell állnunk vagy ülnünk, iktassunk be rendszeres szüneteket, amikor felállunk és sétálunk egy kicsit.
- Viseljünk kompressziós harisnyát: A kompressziós harisnya segít a vénáknak a megfelelő működésben és csökkenti a lábdagadást.
- Figyeljünk a testsúlyunkra: A túlsúly extra terhet ró a lábak vénáira, ezért fontos a megfelelő testsúly megtartása.
- Kerüljük a szűk ruházatot: A szűk ruházat korlátozhatja a vérkeringést, ezért részesítsük előnyben a kényelmes, laza ruhákat.
- Pihentessük a lábainkat magasabban: Amikor pihenünk, tegyük fel a lábainkat egy párnára, hogy a vér könnyebben visszaáramoljon a szív felé.
- Hideg-meleg váltófürdő: A hideg-meleg váltófürdő serkenti a vérkeringést és erősíti a vénák falát.
- Hidratálás: A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel segít a vérkeringésben és a vénák megfelelő működésében.
A visszér kezelése
Ha már kialakult a visszér, számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre. A kezelés célja a tünetek enyhítése és a további szövődmények megelőzése.
- Kompressziós terápia: A kompressziós harisnya a leggyakoribb kezelési módszer, amely segít a vénáknak a megfelelő működésben és csökkenti a lábdagadást.
- Életmódbeli változtatások: A korábban említett megelőzési tippek betartása a kezelés fontos része is.
- Scleroterápia: A scleroterápia során egy speciális oldatot fecskendeznek a visszérbe, ami elzárja a vénát.
- Lézeres kezelés: A lézeres kezelés során a lézer energiája elpusztítja a visszér falát.
- Rádiófrekvenciás abláció: A rádiófrekvenciás abláció során rádióhullámokkal melegítik fel a visszér falát, ami elzárja a vénát.
- Műtéti eltávolítás: A súlyosabb esetekben szükség lehet a visszér műtéti eltávolítására.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Fontos, hogy orvoshoz forduljunk, ha a visszér tünetei zavaróak, vagy ha a lábon fájdalom, duzzanat, bőrelváltozás vagy fekély alakul ki. Az orvos felméri a helyzetet és a legmegfelelőbb kezelést javasolja.
Összegzés
A visszér fiatal korban is kialakulhat, és számos tényező hozzájárulhat a megjelenéséhez. A genetikai hajlam, a hormonális változások és az életmódbeli tényezők mind szerepet játszanak a visszér kialakulásában. A megelőzés és a korai kezelés kulcsfontosságú a tünetek enyhítésében és a további szövődmények megelőzésében. Ha visszérre utaló tüneteket tapasztalsz, fordulj orvoshoz, hogy a legmegfelelőbb kezelést kapd.
