Régebben a trombózis a kor előrehaladtával összefüggő betegségként volt ismert, ám az utóbbi években egyre fiatalabb korosztályt érint. Ez a riasztó tendencia komoly aggodalmakra ad okot, és felveti a kérdést: Mi áll a háttérben, és mit tehetünk a megelőzés érdekében?
Mi is az a trombózis?
A trombózis egy olyan állapot, amikor vérrög képződik egy érben, ami részlegesen vagy teljesen elzárhatja a véráramlást. Ez a vérrög bárhol kialakulhat a szervezetben, de leggyakrabban a mélyvénákban (mélyvénás trombózis, DVT), különösen a lábakban. Ha egy ilyen vérrög leválik és a véráramba kerül, eljuthat a tüdőbe, ahol elzárhat egy artériát, ami tüdőembóliához vezethet – egy életveszélyes állapothoz.
Miért érint egyre több fiatalt a trombózis?
Számos tényező járulhat hozzá ahhoz, hogy a trombózis egyre gyakoribbá válik a fiatalabb korosztályban. Ezek a tényezők gyakran kombinálódnak, így növelve a kockázatot:
- Hormonális fogamzásgátlók: A fogamzásgátló tabletták, különösen a kombinált típusúak, növelhetik a véralvadási faktorok szintjét, ami trombózisra hajlamosíthat. A kockázat különösen magas azoknál a nőknél, akik dohányoznak vagy túlsúlyosak.
- Ülő életmód: A mozgásszegény életmód, különösen a hosszú ideig tartó ülés (pl. irodai munka, hosszú repülőutak), lassítja a vérkeringést a lábakban, ami elősegítheti a vérrögképződést.
- Genetikai hajlam: Bizonyos genetikai mutációk (pl. Leiden-mutáció, protrombin-mutáció) növelik a trombózisra való hajlamot. Ha a családban előfordult már trombózis, érdemes genetikai vizsgálatot végezni.
- Autoimmun betegségek: Egyes autoimmun betegségek, mint például a lupus vagy a rheumatoid arthritis, szintén növelhetik a trombózis kockázatát.
- Terhesség és szülés: A terhesség során a szervezet természetes módon hajlamosabb a véralvadásra, hogy megelőzze a szülés utáni vérvesztést. Ez azonban növeli a trombózis kockázatát is.
- Sérülések és műtétek: Sérülések, különösen a lábakban, és bizonyos műtétek (pl. csípő- vagy térdprotézis beültetése) szintén növelhetik a trombózis kockázatát.
- Dohányzás: A dohányzás károsítja az ereket és növeli a véralvadási faktorok szintjét, így jelentősen hozzájárul a trombózis kialakulásához.
- Elhízás: Az elhízás növeli a gyulladást a szervezetben, ami elősegítheti a vérrögképződést.
- COVID-19 fertőzés: A COVID-19 fertőzés, különösen a súlyos lefolyású, összefüggésbe hozható a trombózis kockázatának növekedésével.
A trombózis tünetei: Mire figyeljünk?
A trombózis tünetei változatosak lehetnek, és nem minden esetben jelentkeznek egyértelműen. Fontos, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire, és gyanú esetén forduljunk orvoshoz. A leggyakoribb tünetek a következők:
- Fájdalom és duzzanat: A lábakban jelentkező fájdalom, ami általában egyoldali, és duzzanattal jár. A fájdalom erősödhet járás vagy állás közben.
- Bőrpír és melegség: Az érintett területen a bőr kipirosodhat és melegebb lehet a környező területeknél.
- Lábfeszülés: Érzés, mintha a láb feszülne vagy görcsölne.
- Nehézlégzés, mellkasi fájdalom, köhögés: Ha a vérrög a tüdőbe kerül, tüdőembólia alakulhat ki, ami életveszélyes. Ezek a tünetek azonnali orvosi ellátást igényelnek.
A trombózis diagnosztizálása
A trombózis diagnosztizálása általában fizikális vizsgálattal és képalkotó eljárásokkal történik. A leggyakoribb diagnosztikai módszerek:
- D-dimer vizsgálat: Egy vérvizsgálat, ami kimutatja, hogy van-e a szervezetben vérrögképződés. Ha a D-dimer szint magas, további vizsgálatokra van szükség.
- Doppler ultrahang: Egy fájdalmatlan vizsgálat, ami hanghullámok segítségével képet alkot a vérerekről, és kimutatja, ha van bennük vérrög.
- CT angiográfia: Egy speciális CT vizsgálat, ami kontrasztanyag segítségével képet alkot a vérerekről, és pontosan meghatározza a vérrög helyét és méretét.
A trombózis kezelése
A trombózis kezelésének célja a vérrög növekedésének megakadályozása, a vérrög feloldása, és a szövődmények (pl. tüdőembólia) megelőzése. A leggyakoribb kezelési módszerek:
- Véralvadásgátló gyógyszerek: Ezek a gyógyszerek (pl. heparin, warfarin, direkt orális antikoagulánsok – DOAC-ok) megakadályozzák a vérrög növekedését és az új vérrögök kialakulását.
- Trombolízis: Sürgős esetben, például tüdőembólia esetén, alkalmazhatnak trombolítikus gyógyszereket, amelyek feloldják a vérrögöt.
- Kompressziós harisnya: A kompressziós harisnya segít javítani a vérkeringést a lábakban, és csökkenti a duzzanatot.
- Szűrő behelyezése (vena cava filter): Ha a véralvadásgátló gyógyszerek nem alkalmazhatók, vagy nem hatékonyak, egy szűrőt helyezhetnek a vena cava inferiorba (a hasüreg legnagyobb vénájába), ami megakadályozza, hogy a vérrögök a tüdőbe jussanak.
Megelőzés: Mit tehetünk a trombózis ellen?
A trombózis megelőzése kulcsfontosságú, különösen a fiatalok számára. Számos életmódbeli változtatással és óvintézkedéssel csökkenthetjük a kockázatot:
- Mozogjunk rendszeresen: A rendszeres testmozgás javítja a vérkeringést és segít megelőzni a vérrögképződést. Próbáljunk meg legalább 30 percet mozogni naponta.
- Kerüljük a hosszú ideig tartó ülést: Ha sokat ülünk, álljunk fel óránként legalább egyszer, és nyújtózkodjunk meg, sétáljunk egy kicsit. Hosszú repülőutakon viseljünk kompressziós harisnyát.
- Fogyasszunk elegendő folyadékot: A dehidratáció sűríti a vért, ami elősegítheti a vérrögképződést. Igyunk legalább 2-3 liter vizet naponta.
- Kerüljük a dohányzást: A dohányzás károsítja az ereket és növeli a véralvadási faktorok szintjét, ezért a dohányzás elhagyása az egyik legfontosabb lépés a trombózis megelőzésében.
- Tartsuk a testsúlyunkat egészséges tartományban: Az elhízás növeli a trombózis kockázatát, ezért fontos a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás.
- Beszéljünk orvosunkkal a fogamzásgátló tabletták kockázatairól: Ha hormonális fogamzásgátlót szedünk, beszéljük meg orvosunkkal a lehetséges kockázatokat, és válasszunk olyan módszert, ami a legbiztonságosabb számunkra.
- Legyünk tudatában a családi kórtörténetnek: Ha a családban előfordult már trombózis, tájékoztassuk orvosunkat, és kérjünk genetikai vizsgálatot.
- COVID-19 esetén fokozottan figyeljünk: A COVID-19 fertőzés növeli a trombózis kockázatát, ezért fontos a megelőzés és a korai felismerés.
Összegzés
A trombózis egyre gyakoribbá válik a fiatalabb korosztályban, ami komoly aggodalmakra ad okot. Fontos, hogy tisztában legyünk a kockázati tényezőkkel, a tünetekkel, és a megelőzési lehetőségekkel. A rendszeres testmozgás, a dohányzás elhagyása, a megfelelő táplálkozás és a tudatos életmód mind hozzájárulhatnak a trombózis kockázatának csökkentéséhez. Ha bármilyen tünetet észlelünk, forduljunk orvoshoz, hogy időben elkezdhessük a kezelést.
