A visszér sokak életét keseríti meg, nem csak esztétikai problémát jelent, hanem fájdalommal, nehéz láb érzéssel is járhat. Szerencsére számos gyógyszertári krém áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket és javítani a vénák állapotát. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk a legnépszerűbb hatóanyagokat, krém típusokat és azt, hogy mire érdemes figyelni a választás során.
Mi a visszér és miért alakul ki?
A visszér a vénák kitágulása és megnyúlása, ami leggyakrabban a lábakon fordul elő. Ennek oka, hogy a vénabillentyűk nem zárnak megfelelően, így a vér visszafelé folyik, ami növeli a nyomást a vénákban. A visszér kialakulásának számos kockázati tényezője van:
- Genetikai hajlam: Ha a családban előfordult visszér, nagyobb a valószínűsége a kialakulásának.
- Életkor: Az idő múlásával a vénák falai gyengülhetnek.
- Nemi hormonok: A nők gyakrabban érintettek, ami összefügghet a hormonális változásokkal (terhesség, fogamzásgátló szedése).
- Elhízás: A túlsúly növeli a nyomást a lábak vénáiban.
- Hosszú ideig tartó állás vagy ülés: Ezek a tevékenységek akadályozhatják a vér megfelelő áramlását.
- Terhesség: A terhesség alatti hormonális változások és a megnövekedett hasi nyomás is hozzájárulhat a visszér kialakulásához.
Milyen tünetekkel jár a visszér?
A visszér tünetei változatosak lehetnek, és a betegség súlyosságától függnek. A leggyakoribb tünetek:
- Lábfájdalom, nehézláb érzés
- Duzzadt lábak, különösen a boka környékén
- Viszketés, égő érzés a lábakban
- Éjszakai lábikragörcsök
- Bőrelszíneződés a boka körül (sötét, barnás foltok)
- Érzékeny, fájdalmas vénák
Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Bár a gyógyszertári krémek segíthetnek a tünetek enyhítésében, fontos tudni, mikor van szükség orvosi kezelésre. Forduljon orvoshoz, ha:
- A tünetek súlyosak és nem enyhülnek a krémek használatával.
- A lábakon fekélyek alakulnak ki.
- Hirtelen fájdalom, duzzanat jelentkezik a lábakban.
- A bőrelszíneződés jelentős és terjed.
A gyógyszertári krémek hatóanyagai visszérre
A visszér elleni krémek számos hatóanyagot tartalmazhatnak, amelyek különböző módon fejtik ki hatásukat. A leggyakoribb hatóanyagok:
1. Hesperidin, diosmin
Ezek a flavonoidok erősítik a vénák falát, csökkentik a gyulladást és javítják a vérkeringést. Gyakran kombinálják őket egymással a hatás fokozása érdekében. A diosmin a citrusfélékben található hesperidin származéka. Segítenek a visszér okozta fájdalom és nehézláb érzés csökkentésében.
2. Vadgesztenye kivonat (eszcin)
A vadgesztenye kivonat, különösen az eszcin nevű hatóanyaga, segít csökkenteni a vénák áteresztőképességét, így csökkenti a duzzanatot és a gyulladást. Emellett javítja a vérkeringést is. Az eszcin védi a vénákat, csökkentve az ödémát. A vadgesztenye tartalmú krémek népszerűek a visszér kezelésében.
3. Heparin
A heparin egy véralvadásgátló hatású anyag, amely segíthet megelőzni a vérrögök kialakulását a vénákban. Ezenkívül gyulladáscsökkentő hatása is van. A heparin tartalmú krémek gyakran alkalmazzák felületi visszérgyulladás kezelésére.
4. Troxerutin
A troxerutin egy flavonoid, amely erősíti a vénák falát, csökkenti a gyulladást és javítja a vérkeringést. Hasonló hatású a hesperidinhez és a diosminhoz, de általában olcsóbb. A troxerutin segít enyhíteni a visszér tüneteit.
5. Árnika
Az árnika egy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású gyógynövény, amely segíthet enyhíteni a visszér okozta fájdalmat és duzzanatot. Az árnika tartalmú krémek népszerűek a természetes gyógymódok kedvelői körében. Jól használható a visszér kiegészítő kezelésére.
6. Mentol, kámfor
Ezek az anyagok hűsítő, frissítő hatásúak, amelyek enyhíthetik a viszketést és a fájdalmat. Bár nem kezelik közvetlenül a visszeret, segíthetnek a tünetek enyhítésében. A mentol és a kámfor kellemes érzést nyújtanak a lábon, csökkentve a diszkomfort érzést. A visszér okozta kellemetlenségek enyhítésére alkalmasak.
Melyik krémet válasszam?
A megfelelő krém kiválasztása több tényezőtől függ:
- A tünetek súlyossága: Enyhe tünetek esetén elegendő lehet egy vadgesztenye kivonatot vagy troxerutint tartalmazó krém, míg súlyosabb tünetek esetén a hesperidin/diosmin kombináció vagy a heparin tartalmú krémek lehetnek hatékonyabbak.
- Allergiák: Fontos elolvasni a krém összetevőit, hogy elkerüljük az allergiás reakciókat.
- Egyéb gyógyszerek: Ha véralvadásgátlót szed, konzultáljon orvosával a heparin tartalmú krémek használata előtt.
- Ár: A krémek ára változó lehet, ezért érdemes összehasonlítani a különböző termékeket.
Érdemes figyelembe venni a termék felhasználói véleményeit is. Nézzen utána online fórumokon, vagy kérdezze meg a gyógyszerészét, melyik terméket ajánlja az Ön számára.
Hogyan kell használni a visszér krémeket?
A krémeket általában naponta 2-3 alkalommal kell felvinni a tiszta, száraz bőrre. Gyengéd, körkörös mozdulatokkal masszírozza be a krémet a lábába, a bokától a comb irányába. Fontos, hogy rendszeresen használja a krémet a kívánt hatás eléréséhez.
Mit tehetünk még a krémek mellett a visszér ellen?
A krémek használata mellett fontos az életmódváltás is a visszér tüneteinek enyhítésére:
- Rendszeres testmozgás: A séta, úszás, kerékpározás javítja a vérkeringést.
- Egészséges táplálkozás: Fogyasszon sok rostot, gyümölcsöt és zöldséget.
- Testsúlycsökkentés: Ha túlsúlyos, a fogyás csökkenti a nyomást a lábak vénáiban.
- Kompressziós harisnya viselése: A kompressziós harisnya segít a vér megfelelő áramlásában.
- Lábak felpolcolása: Pihenés közben polcolja fel a lábait, hogy csökkentse a duzzanatot.
- Kerülje a hosszú ideig tartó állást vagy ülést: Ha munkája miatt sokat kell állnia vagy ülnie, tartson rendszeres szüneteket, és mozgassa meg a lábait.
Összegzés
A gyógyszertári krémek hasznosak lehetnek a visszér tüneteinek enyhítésére. A megfelelő krém kiválasztása a tünetek súlyosságától, az allergiáktól és az egyéb gyógyszerektől függ. A krémek használata mellett fontos az életmódváltás is a visszér kezelésében. Mindig konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével, ha kérdése van, vagy ha a tünetei súlyosak.
