A visszér sokak életét megkeseríti, és a vele járó tünetek, mint a lábfájdalom, nehézláb érzés, duzzanat és viszketés, jelentősen ronthatják az életminőséget. Szerencsére a visszér kezelésére számos módszer létezik, és a krémek hatékony segítséget nyújthatnak a tünetek enyhítésében. De hogyan válasszuk ki a megfelelőt a kínálatból? Ebben a cikkben átfogó útmutatót nyújtunk a visszérkrémek kiválasztásához, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbet.
Mi is az a visszér és miért alakul ki?
A visszér (varicosis) a lábakon található vénák kitágulása és megnyúlása. A vénák feladata a vér visszaszállítása a szívbe. A vénákban található billentyűk biztosítják, hogy a vér csak egy irányba, a szív felé folyjon. Amikor ezek a billentyűk nem működnek megfelelően, a vér visszafelé áramlik és felgyülemlik a vénákban, ami azok kitágulásához vezet. Ezt láthatjuk a bőr alatt kékes, duzzadt erekként.
A visszér kialakulásának okai sokrétűek lehetnek, többek között:
- Genetikai hajlam
- Elhízás
- Hosszú ideig tartó álló vagy ülő munka
- Terhesség
- Idős kor
- Hormonális változások
Milyen tüneteket enyhíthetnek a visszérkrémek?
A visszérkrémek nem szüntetik meg a visszeret magát, de hatékonyan enyhíthetik a kellemetlen tüneteket, mint például:
- Lábfájdalom
- Nehézláb érzés
- Duzzanat
- Viszketés
- Égő érzés
- Éjszakai lábgörcsök
Fontos megjegyezni, hogy a krémek önmagukban nem elegendőek a visszér kezelésére. A legjobb eredmények elérése érdekében kombináljuk őket más módszerekkel, mint például a kompressziós harisnya viselése, a rendszeres testmozgás és az egészséges életmód.
Milyen hatóanyagokat tartalmaznak a jó minőségű visszérkrémek?
A visszérkrémek hatékonysága a bennük található hatóanyagokon múlik. Nézzük meg a legfontosabbakat:
- Hepaarin: Véralvadásgátló hatású, csökkenti a gyulladást és a duzzanatot.
- Diosmin és Heszperidin: Flavonoidok, erősítik az érfalakat, javítják a keringést és csökkentik a gyulladást.
- Vadgesztenye kivonat (Aesculus hippocastanum): Erősíti az érfalakat, csökkenti a gyulladást és a duzzanatot. Tartalmaz egy eszcint nevű vegyületet, ami különösen hatásos.
- Gotu kola (Centella asiatica): Javítja a keringést, serkenti a kollagén termelést, ami segít az érfalak rugalmasságának megőrzésében.
- Ruscus kivonat (Butcher’s broom): Érszűkítő és gyulladáscsökkentő hatású, csökkenti a lábak duzzanatát.
- Mentol és kámfor: Hűsítő és fájdalomcsillapító hatásúak, azonnali enyhülést nyújtanak a lábfájdalomra és a nehézláb érzésre.
- E-vitamin: Antioxidáns hatású, védi a sejteket a károsodástól és elősegíti a bőr regenerálódását.
- Aloe vera: Nyugtató és hidratáló hatású, csökkenti a viszketést és a bőrirritációt.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő visszérkrémet?
A megfelelő visszérkrém kiválasztása nem egyszerű feladat, de néhány szempontot figyelembe véve könnyebben eligazodhatunk a kínálatban:
- Olvassa el a termék összetevőit: Ellenőrizze, hogy a krém tartalmaz-e olyan hatóanyagokat, amelyekről tudjuk, hogy hatékonyak a visszér tüneteinek enyhítésében (lásd a fenti listát).
- Vegye figyelembe a tüneteket: Ha a lábai főleg fájnak, válasszon olyan krémet, amely fájdalomcsillapító hatóanyagokat tartalmaz (pl. mentol, kámfor). Ha a lábai duzzadtak, válasszon olyan krémet, amely gyulladáscsökkentő és érfal erősítő hatóanyagokat tartalmaz (pl. vadgesztenye kivonat, diosmin).
- Olvassa el a vásárlói véleményeket: Nézze meg, mit mondanak mások a termékről. A vásárlói vélemények segíthetnek eldönteni, hogy a krém valóban hatékony-e.
- Kérje ki orvosa vagy gyógyszerésze véleményét: Az orvos vagy gyógyszerész segíthet kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb krémet, figyelembe véve az egyéni igényeit és egészségügyi állapotát.
- Allergia vizsgálat: Ha korábban volt már allergiás reakciója valamilyen krémre, kenjen egy kis mennyiséget a könyökhajlatába, és várjon 24 órát. Ha nem jelentkezik irritáció, akkor valószínűleg biztonságosan használhatja a krémet.
- Minőség: Vásároljon megbízható forrásból, és válasszon olyan márkákat, amelyek minőségi termékeket kínálnak.
Hogyan használjuk a visszérkrémet a maximális hatás eléréséhez?
A visszérkrém megfelelő használata kulcsfontosságú a hatékonyság szempontjából:
- Tisztítsa meg a bőrét: Mielőtt felkene a krémet, mosson lábat langyos vízzel és szappannal, majd törölje szárazra.
- Masszírozza be a krémet: Gyengéd, felfelé irányuló mozdulatokkal masszírozza be a krémet a lábába. A masszírozás serkenti a keringést és segíti a hatóanyagok felszívódását.
- Használja rendszeresen: A legtöbb visszérkrémet naponta kétszer, reggel és este kell használni. Kövesse a termék használati utasítását.
- Kombinálja más módszerekkel: A legjobb eredmények elérése érdekében kombinálja a krém használatát más módszerekkel, mint például a kompressziós harisnya viselése, a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás.
Mikor forduljunk orvoshoz?
A visszérkrémek enyhíthetik a tüneteket, de nem gyógyítják meg a visszeret. Ha a tünetek súlyosak, vagy nem javulnak a krém használata mellett, forduljon orvoshoz. Az orvos megvizsgálja a lábát, és javasolhat más kezeléseket, mint például a szkleroterápia (érsebészeti beavatkozás) vagy a lézeres kezelés.
Az alábbi esetekben mindenképpen forduljon orvoshoz:
- Ha a lábfájdalom erős és tartós.
- Ha a lábai nagyon duzzadtak.
- Ha a bőrén fekélyek jelennek meg.
- Ha a lábában vérrög alakul ki.
- Ha a visszér hirtelen megjelenik, vagy gyorsan rosszabbodik.
Összefoglalás
A visszérkrémek hatékony segítséget nyújthatnak a visszér okozta panaszok enyhítésében. Fontos azonban, hogy a megfelelő krémet válasszuk ki, és rendszeresen használjuk. Ne feledje, hogy a krémek önmagukban nem elegendőek a visszér kezelésére. A legjobb eredmények elérése érdekében kombináljuk őket más módszerekkel, és forduljunk orvoshoz, ha a tünetek súlyosak vagy nem javulnak. Reméljük, ez az útmutató segített Önnek eligazodni a visszérkrémek világában, és megtalálni a legmegfelelőbbet!
