Ismerős az érzés? 🤷♀️ Hogy valahol félúton vagy, de nem igazán tudod, hol is pontosan. Évek óta ugyanazt csinálod, talán még szereted is, vagy legalábbis megszoktad. A fizetés sem rossz, a kollégák is elviselhetők – de valami hiányzik. Az a bizonyos szikra, a lelkesedés, a cél, ami reggelente kipattint az ágyból. Ha bólintasz, akkor gratulálok! Nem vagy egyedül. Sőt, mi több, éppen a legjobb úton haladsz ahhoz, hogy változtass, mert már észrevetted a stagnálást.
A karrier-útkereszteződések nem csak a huszonévesek kiváltságai, akik még keresik a helyüket. Sőt, a legtöbben inkább a harmincas-negyvenes éveinkben döbbenünk rá, hogy a szakmai utunk nem feltétlenül arra visz, amerre szeretnénk. És ez teljesen rendben van! Ami viszont nem oké, ha tudomásul veszed a helyzetet, de nem teszel semmit. Nos, éppen ezért gyűjtöttem össze öt kegyetlenül őszinte kérdést, amelyeket ha felteszel magadnak – és a válaszaidat is bevállalod –, garantáltan közelebb kerülsz a megoldáshoz. Kapaszkodj meg, mert ezek néha fájni fognak! 💔
1. Valóban ez az, amit csinálni akarok, vagy csak megszokásból ragaszkodom hozzá? 🤔
Na, ez az első és talán legnehezebb falat. Amikor valami már olyan régóta az életed része, hogy szinte már a személyiségeddel nőtt össze, nehéz különbséget tenni a valódi vágy és a puszta inercia között. Gondolj csak bele: amikor reggel felkelsz, és elmész dolgozni, érzel valami belső késztetést, vagy csak a rutin visz? A „szombat reggeli teszt” sokat segíthet: ha pénz nem számítana, akkor is ezt csinálnád szombat reggel 9-kor, vagy valami egészen mást? 🚀
A megszokás egy alattomos dolog. Kényelmes, biztonságos, ismerős. Pontosan tudjuk, mire számíthatunk, ki mit fog mondani a kávézóban, milyen kihívások várnak ránk (vagy éppen nem). Ez a komfortzóna azonban egy aranyozott ketrec, amelyben ugyan van élelem és víz, de a szárnyaink egyre inkább elsorvadnak. Nem repülünk, hanem csak létezünk. Tudom, elég drámai, de képzeld el a legrosszabbat: húsz év múlva is ugyanebben a szituációban leszel, ugyanezekkel a feladatokkal, ugyanezzel a belső ürességgel. Na, ez már inkább borzongató, ugye? 👻
A szakértők szerint (és itt jön a „valós adat” – bár inkább tapasztalati bölcsesség) a karrierünk során többször is érdemes felülvizsgálni a céljainkat. Az, ami 25 évesen motivált, nem feltétlenül érvényes 35 vagy 45 évesen. A prioritásaink változnak: család, egészség, hobbi – mindezek új értelmet adhatnak a munkánknak, vagy éppen rámutathatnak, hogy a jelenlegi szerepünk mennyire nem támogatja ezeket. Szóval, légy kíméletlen: őszintén kérdezd meg magadtól, tényleg ez az, amire vágysz, vagy csak a legkevesebb ellenállás útján haladsz? 🧐
2. Milyen készségeimet nem használom, és milyen új dolgokat szeretnék tanulni? 📚
Ez a kérdés valójában kettő az egyben, de szorosan összefüggnek. Gyakran azért érezzük magunkat beragadva, mert a mindennapi teendőink nem igénylik a teljes képességtárunkat. Mintha egy ferrarit használnánk bevásárlóautónak – persze, eljutunk A pontból B-be, de az igazi potenciál kiaknázatlan marad. Gondold végig: milyen képességekkel rendelkezel, amelyeket a jelenlegi munkád során sosem, vagy csak alig használsz? Lehet, hogy remekül írsz, de te csak e-maileket fogalmazol. Lehet, hogy kiválóan vezetsz embereket, de nálad nincsenek beosztottak. Vagy éppen imádsz problémákat megoldani, de a te feladatod csak a statisztikák rögzítése. 📉
Amikor nem használjuk a teljes „készségpalettánkat”, frusztráltakká válunk. Az ember alapvetően alkotó lény, és ha nem tudunk kibontakozni, az mentálisan megterhelő. Gondolj vissza, mikor érezted magad legutóbb igazán „elemben” valamilyen feladat során? Milyen készségeidet vetetted be akkor? Írd le ezeket! Ne felejtsd el azokat a képességeket sem, amelyeket a hobbid során kamatoztatsz, de a munkádban nem. Lehet, hogy profi kerámikus vagy, de reggelente excel táblázatokat bámulsz. Vajon miért? 🤔
És akkor jöhet a második rész: milyen új dolgokat szeretnél megtanulni? A mai világban a folyamatos tanulás nem opció, hanem elvárás – és egyben a legjobb mentsvár a kiégés ellen. Lehet ez egy új programnyelv, egy marketing stratégia, egy idegen nyelv, vagy akár a bonsai fák metszésének művészete. Ne gondolkodj korlátokban! A lényeg, hogy valami újat, valami izgalmasat adj az elmédnek. Ez nem csak a karrieredet turbózhatja fel, de a mindennapjaidat is színesebbé teheti. A tanulás, a fejlődés élménye képes új lendületet adni, még akkor is, ha az első pillanatban nem tűnik közvetlen karrierlépésnek. Ki tudja, talán pont egy ilyen „mellékprojekt” nyitja meg a következő ajtót! 🚪
3. Kire figyelek valójában – magamra, vagy mások elvárásaira? 👂
Ez egy igazi önvizsgálati kör, aminek a végén rájöhetünk, hogy lehet, nem is a saját életünket éljük. Gyakran előfordul, hogy a szüleink, a párunk, a barátaink, vagy a társadalmi normák által kijelölt úton haladunk. „Legyél ügyvéd, abból van pénz!” „Maradj a stabil munkahelyeden, az a biztos!” „Húsz éve dolgozol ott, hogy hagynád ott most?!” Ismerős mondatok, ugye? 💬
Ezek a külső hangok, jó szándék ide vagy oda, rendkívül megtévesztőek lehetnek. A probléma az, hogy ők a saját félelmeik, tapasztalataik és értékeik prizmáján keresztül nézik a te életedet. A te belső iránytűd azonban mást mutat, és ha nem arra hallgatsz, idővel komoly belső konfliktusokhoz vezethet. Az önazonosság kulcsfontosságú a hosszú távú elégedettséghez. Ha nem vagy önmagad a munkádban, az olyan, mintha minden nap jelmezben lennél. Fárasztó, kényelmetlen és egy idő után elviselhetetlenné válik. 🎭
Képzeld el, hogy senki nem tudja, mit csinálsz. Senki nem ítél el, senki nem vár el tőled semmit. Mi lenne az az út, amit akkor választanál? Milyen szakmát űznél, milyen környezetben dolgoznál? A legnehezebb dolgok egyike a saját vágyaink és a mások elvárásai közötti különbségtétel. Próbálj meg „zajmentes” időt szánni a gondolkodásra. Meditálj, sétálj a természetben, vagy csak ülj le egy csendes szobába, és hallgasd meg a saját gondolataidat. Írd le, ami eszedbe jut. Meglátod, a belső hangod sokkal tisztább lesz, ha nincsenek körülötted a „jóakarók” tanácsai. 🧘♀️ És ne feledd: a te életed, a te döntésed. Később ne másokra mutogass, ha boldogtalan vagy. Vállald fel a saját utadat!
4. Mit vagyok hajlandó feláldozni a továbblépésért? 💸
Na, most jön a hideg zuhany! 🚿 Sokan szeretnénk a változást, de anélkül, hogy bármit is feladnánk érte. Sajnos az élet nem így működik. A fejlődésnek gyakran ára van, és ezt az árat hajlandónak kell lennünk megfizetni. Lehet, hogy egy új területre váltáshoz kevesebb fizetés, több tanulás, kevesebb szabadidő, vagy akár egy bizonyos szintű bizonytalanság is tartozik. Felkészültél erre?
Gondolj bele: ha elhagysz egy stabil, jól fizető állást egy kevésbé jövedelmező, de lelkesítőbb lehetőségért, akkor valószínűleg egy ideig szorosabbra kell húznod a nadrágszíjat. Ha egy teljesen új szakmát tanulsz ki, az rengeteg időt és energiát vehet el a családodtól vagy a hobbijaidtól. Ez nem azt jelenti, hogy rossz a döntés, csak azt, hogy tisztában kell lenned a következményekkel, és tudatosan vállalnod kell őket. Én hiszem, hogy a hosszútávú elégedettségért érdemes áldozatot hozni, de persze nem mindenáron! A józan ész és a racionális tervezés elengedhetetlen.
Készíts egy listát! Mi az, amit „elveszíthetsz” (vagy legalábbis átmenetileg fel kell adnod), ha változtatsz? És mi az, amit cserébe „nyerhetsz”? Ne csak a pénzre gondolj! A stresszmentesebb élet, a motivált reggelek, a fejlődés lehetősége, a belső béke – ezek mind hatalmas értékek. A legtöbben a pénzt emlegetik elsődleges akadályként. „Nem engedhetem meg magamnak, hogy kevesebbet keressek.” Pedig sokszor nem is a bevétel nagysága, hanem az azzal való gazdálkodás, és a kiadások mértéke a probléma. Egy kis racionalizálás a kiadások terén sokszor csodákra képes, és szabaddá tesz olyan döntések meghozatalára, amelyek korábban elérhetetlennek tűntek. Merj szembenézni az áldozatokkal, és mérlegeld, vajon megéri-e az általuk elért eredmény! 💪
5. Mi a legrosszabb, ami történhet, ha belevágok a változásba, és mi a legrosszabb, ha nem? 😱
Ez a kérdés segít áttörni a félelem falát. Az ember természeténél fogva irtózik a bizonytalanságtól és a potenciális kudarctól. Pedig sokszor az a félelem sokkal nagyobb, mint maga a valós kockázat. Ülj le, és írd le őszintén: mi a legrosszabb forgatókönyv, ha belevágsz a karrierváltásba? Elveszíted a pénzed? Kudarcos leszel egy új területen? Nevetnek rajtad az ismerőseid? Lehet, hogy pár hónapig nehezebb lesz, de valószínűleg nem halsz éhen, és nem kerülsz fedél nélkül. A legtöbb „legrosszabb” forgatókönyv valójában átmeneti nehézséget jelent, amiből tanulhatsz, és amit túlélhetsz. Én például egyszer felmondtam egy full stabil, jól fizető multi pozícióban, hogy egy start-up-hoz menjek, ami egy év múlva csődbe ment. Kellemetlen volt? Igen. Megbántam? Egyáltalán nem! Rengeteget tanultam belőle, és ma már látom, hogy az volt az egyik legjobb döntésem, mert egy teljesen új irányba terelt. Persze, akkor pont nem nevettem a dolgon. 😂
És most jöhet a nehezebbik fele: mi a legrosszabb, ami történhet, ha nem teszel semmit? Ez a kérdés sokszor sokkal nagyobb súllyal esik latba. Ha nem változtatsz, lehet, hogy a következő 5, 10 vagy 20 évben is ugyanezt a belső ürességet fogod érezni. Lehet, hogy kiégsz, megbetegszel a stressztől, vagy egyszerűen csak megbánod az elvesztegetett éveket. A megbánás egy alattomos, lassú méreg, ami sokkal fájdalmasabb lehet, mint egy gyors, de tanulságos kudarc. A „mi lett volna, ha…” kérdések egész hátralevő életedben kísérthetnek.
Tudom, hogy ez a rész nem túl vidám, de muszáj szembenézni vele. A legtöbben sokkal inkább félünk a változás kockázatától, mint a status quo lassú, de biztos pusztító hatásától. Pedig a „biztonságos” út is rejthet magában óriási veszteségeket, csak azok nem azonnal látszódnak. A stagnálás az, ami igazán veszélyes. A világ folyamatosan változik, és ha te nem változol vele, akkor előbb-utóbb lemaradsz. A belső elégedetlenség pedig lassú tűzként emészti fel az emberi lelket. Ne engedd, hogy ez történjen veled! 🔥
Záró gondolatok a továbblépésről 🚀
Gratulálok, ha végigolvastad, és pláne, ha őszintén elgondolkodtál a felvetéseken! Ezek a kérdések nem azért vannak, hogy azonnal megmondják a tutit, hanem hogy elindítsanak egy gondolkodási folyamatot. Egyfajta térképként szolgálnak, amely segít feltérképezni a belső tájaidat, a vágyaidat és a félelmeidet. Ne feledd, a karrierút sosem egy egyenes vonal. Tele van kanyarokkal, zsákutcákkal és néha egy-egy meredek emelkedővel.
A legfontosabb, hogy légy türelmes önmagaddal, de ugyanakkor könyörtelenül őszinte. A változás ritkán történik meg egyik napról a másikra. Apró lépésekkel, tudatos döntésekkel azonban hatalmas eredményeket érhetsz el. Kezdj el olvasni, tanulni, beszélgetni olyan emberekkel, akik már ott tartanak, ahová te vágysz. Fedezz fel új érdeklődési területeket, fejleszd a készségeidet, és ami a legfontosabb: hallgass a belső hangodra. 🧘♂️
Az elakadás nem kudarc, hanem egy lehetőség. Lehetőség arra, hogy megállj, körbenézz, és eldöntsd, merre tovább. Ne félj a bizonytalanságtól, mert gyakran éppen ott rejtőznek a legnagyobb lehetőségek. Indulj el, és hidd el, a többi jönni fog! Én szurkolok neked! 🥳
