Smartwatches sind längst mehr als nur modische Accessoires am Handgelenk. Sie sind kleine, tragbare Computer, die uns im Alltag unterstützen, unsere Fitness tracken und sogar unsere Gesundheit überwachen sollen. Eine besonders spannende Funktion ist die EKG-Messung, die bei einigen Modellen angeboten wird. Doch Vorsicht: Nicht jede Smartwatch, die mit dieser Funktion wirbt, liefert auch wirklich vollwertige EKG-Kurven. Dieser Artikel klärt auf, worauf Sie beim Kauf achten müssen und was die Unterschiede zwischen den verschiedenen Technologien sind.
Was ist ein EKG und warum ist es wichtig?
Das Elektrokardiogramm (EKG) ist eine diagnostische Methode, die die elektrischen Aktivitäten des Herzens aufzeichnet. Diese Aktivität wird in Form einer Kurve dargestellt, die Ärzten wichtige Informationen über den Zustand des Herzens liefert. Mit einem EKG können verschiedene Herzerkrankungen erkannt werden, darunter:
- Herzrhythmusstörungen: Unregelmäßiger Herzschlag, wie Vorhofflimmern oder Vorhofflattern.
- Herzinfarkt: Schädigung des Herzmuskels aufgrund von Sauerstoffmangel.
- Kardiomyopathie: Erkrankungen des Herzmuskels.
- Elektrolytstörungen: Ungleichgewicht von Elektrolyten wie Kalium oder Magnesium, die das Herz beeinflussen können.
Ein EKG kann somit frühzeitig Hinweise auf potenziell lebensbedrohliche Erkrankungen geben und die Grundlage für eine rechtzeitige Behandlung legen. Daher ist es verständlich, dass die Möglichkeit, ein EKG mit einer Smartwatch aufzuzeichnen, für viele Menschen sehr attraktiv ist.
Smartwatch-EKG: Wie funktioniert es?
Im Gegensatz zu einem klassischen 12-Kanal-EKG in der Arztpraxis, das mit mehreren Elektroden am Körper angebracht wird, nutzen Smartwatches in der Regel ein Ein-Kanal-EKG. Dies bedeutet, dass nur die elektrische Aktivität zwischen zwei Punkten gemessen wird – meist zwischen dem Finger der einen Hand und dem Handgelenk der anderen Hand.
Die Funktionsweise ist relativ einfach: Wenn Sie die EKG-Funktion auf Ihrer Smartwatch aktivieren, müssen Sie in der Regel einen Finger der anderen Hand auf den Sensor an der Uhr legen. Dieser Sensor misst dann die elektrischen Signale Ihres Herzens und wandelt sie in eine Kurve um, die auf dem Display der Smartwatch und in der dazugehörigen App angezeigt wird.
Wichtig: Die Genauigkeit eines Smartwatch-EKGs ist in der Regel geringer als die eines klassischen EKGs. Es liefert aber dennoch wichtige Informationen, die im Notfall Leben retten können. Außerdem kann die Messung zu Hause erfolgen, was einen großen Vorteil darstellt.
Der Unterschied: Herzfrequenzmessung vs. EKG
Es ist entscheidend, zwischen der einfachen Herzfrequenzmessung und der eigentlichen EKG-Messung zu unterscheiden. Viele Smartwatches können Ihre Herzfrequenz messen, indem sie optische Sensoren verwenden, die durch die Haut leuchten und die Veränderungen im Blutfluss erfassen. Diese Methode ist relativ ungenau und liefert lediglich die Anzahl der Herzschläge pro Minute (BPM – Beats Per Minute).
Ein EKG hingegen liefert eine detaillierte Darstellung der elektrischen Aktivität des Herzens. Es zeigt nicht nur die Frequenz, sondern auch die Form der elektrischen Signale. Diese Form kann Aufschluss über verschiedene Herzerkrankungen geben. Kurz gesagt:
- Herzfrequenzmessung: Zeigt die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
- EKG-Messung: Zeigt eine detaillierte Kurve der elektrischen Aktivität des Herzens, die Informationen über Herzrhythmus und andere Parameter liefert.
Achten Sie also genau darauf, welche Funktion die Smartwatch wirklich bietet. Die bloße Anzeige der Herzfrequenz ist keine EKG-Messung!
Worauf Sie beim Kauf einer Smartwatch mit EKG-Funktion achten müssen
Wenn Sie eine Smartwatch mit EKG-Funktion kaufen möchten, sollten Sie folgende Punkte beachten:
- Zertifizierung und Zulassung: Achten Sie darauf, dass die Smartwatch von einer zuständigen Behörde für medizinische Geräte zugelassen ist. In Europa ist dies beispielsweise das CE-Zeichen mit der Kennnummer der benannten Stelle, die die Konformität bewertet hat. In den USA ist die FDA-Zulassung (Food and Drug Administration) ein wichtiger Indikator.
- Genauigkeit und Validierung: Informieren Sie sich über Studien oder Tests, die die Genauigkeit der EKG-Messung der Smartwatch belegen. Seriöse Hersteller veröffentlichen oft Studien, die ihre Produkte mit professionellen medizinischen Geräten vergleichen.
- Benutzerfreundlichkeit: Die Bedienung der EKG-Funktion sollte einfach und intuitiv sein. Die App sollte übersichtlich gestaltet sein und die Ergebnisse leicht verständlich darstellen.
- Datenexport und Weiterleitung: Es ist wichtig, dass Sie die aufgezeichneten EKG-Daten exportieren und an Ihren Arzt weiterleiten können. Achten Sie darauf, dass die Smartwatch diese Funktion unterstützt. Gängige Formate sind PDF oder HL7.
- Kompatibilität: Stellen Sie sicher, dass die Smartwatch mit Ihrem Smartphone kompatibel ist. Nicht alle Smartwatches funktionieren mit allen Betriebssystemen (iOS, Android).
- Weitere Funktionen: Überlegen Sie, welche anderen Funktionen Ihnen wichtig sind. Neben der EKG-Messung bieten Smartwatches oft auch Funktionen wie Schlafüberwachung, Schrittzählung, GPS-Tracking und Benachrichtigungen.
- Preis: Smartwatches mit EKG-Funktion sind in der Regel teurer als Modelle ohne diese Funktion. Vergleichen Sie die Preise verschiedener Modelle und Marken, um das beste Preis-Leistungs-Verhältnis zu finden.
- Rezensionen und Erfahrungsberichte: Lesen Sie Testberichte und Erfahrungsberichte anderer Nutzer, um ein besseres Bild von der Qualität und Zuverlässigkeit der Smartwatch zu bekommen.
Welche Smartwatches bieten vollwertige EKG-Kurven?
Einige der bekanntesten Smartwatches, die vollwertige EKG-Kurven aufzeichnen und anzeigen können, sind:
- Apple Watch Series 4 und neuer: Die Apple Watch war eine der ersten Smartwatches, die eine EKG-Funktion angeboten hat und ist immer noch eine beliebte Wahl.
- Samsung Galaxy Watch Active2 und neuer: Auch Samsung bietet in seinen neueren Modellen eine EKG-Funktion an.
- Fitbit Sense: Die Fitbit Sense ist eine weitere Option für Nutzer, die eine Smartwatch mit EKG-Funktion suchen.
- Withings ScanWatch: Diese Hybrid-Smartwatch kombiniert ein klassisches Uhrendesign mit modernen Gesundheitsfunktionen, einschließlich EKG-Messung.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Verfügbarkeit der EKG-Funktion je nach Region unterschiedlich sein kann, da die Zulassung durch die zuständigen Behörden erforderlich ist. Informieren Sie sich daher vor dem Kauf, ob die Funktion in Ihrem Land verfügbar ist.
Wichtige Hinweise und Einschränkungen
Auch wenn Smartwatches mit EKG-Funktion eine wertvolle Ergänzung zur Gesundheitsüberwachung sein können, sollten Sie folgende Hinweise beachten:
- Kein Ersatz für den Arztbesuch: Eine Smartwatch kann niemals den Besuch beim Arzt ersetzen. Wenn Sie Symptome wie Brustschmerzen, Atemnot oder Herzrasen haben, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
- Nicht für jeden geeignet: Die EKG-Funktion ist nicht für jeden geeignet. Menschen mit Herzschrittmachern oder anderen implantierten medizinischen Geräten sollten vor der Verwendung einer Smartwatch mit EKG-Funktion ihren Arzt konsultieren.
- Fehleranfällig: Die Messungen können durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, wie z.B. Bewegung, Hautfeuchtigkeit oder falsche Anwendung.
- Nicht zur Selbstdiagnose geeignet: Die Ergebnisse der EKG-Messung sollten immer von einem Arzt interpretiert werden. Versuchen Sie nicht, selbst eine Diagnose zu stellen oder Ihre Medikamente anzupassen.
Fazit
Smartwatches mit EKG-Funktion können eine sinnvolle Ergänzung zur Gesundheitsüberwachung sein, insbesondere für Menschen mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen. Es ist jedoch wichtig, sich der Einschränkungen bewusst zu sein und die Ergebnisse immer von einem Arzt überprüfen zu lassen. Achten Sie beim Kauf auf die Zertifizierung, Genauigkeit und Benutzerfreundlichkeit der Smartwatch und informieren Sie sich über die Verfügbarkeit der EKG-Funktion in Ihrem Land. Und vergessen Sie nicht: Eine Smartwatch ist kein Ersatz für den Arztbesuch, sondern eine Ergänzung dazu.