VRR aus und G-Sync an? Die perfekten Einstellungen für ruckelfreies Gaming

Jeder ambitionierte Gamer kennt das Problem: Man taucht tief in eine virtuelle Welt ein, die Grafik ist atemberaubend, die Geschichte packend – und dann… ein Ruckeln. Ein unschönes Bildreißen. Plötzliche Framedrops, die das flüssige Erlebnis stören und die Immersion zerstören. Lange Zeit schien es ein Kompromiss zu sein: Entweder ein gerissenes Bild ohne Latenz, oder ein flüssiges Bild mit spürbarer Eingabeverzögerung. Doch die Zeiten haben sich geändert. Mit Technologien wie VRR (Variable Refresh Rate) und insbesondere NVIDIAs G-Sync gehört dieser Kompromiss der Vergangenheit an. Aber wie genau konfiguriert man diese Helfer richtig, um das ultimative, ruckelfreie Gaming-Erlebnis zu erreichen? Die Frage „VRR aus und G-Sync an?” ist dabei etwas irreführend, denn G-Sync ist eine Form von VRR. In diesem umfassenden Guide lüften wir das Geheimnis und zeigen dir, wie du die perfekten Einstellungen findest.

Die Wurzel des Übels: Warum es ruckelt und reißt

Bevor wir uns den Lösungen widmen, ist es wichtig zu verstehen, warum Bildreißen und Ruckeln überhaupt entstehen. Der Kern des Problems liegt in der Synchronisation zwischen deiner Grafikkarte (GPU) und deinem Monitor.

• Bildreißen (Screen Tearing): Dein Monitor aktualisiert sein Bild in einem festen Intervall, der sogenannten Bildwiederholfrequenz (z.B. 60Hz, 144Hz, 240Hz). Wenn deine Grafikkarte während eines solchen Aktualisierungszyklus ein neues Bild sendet, aber der Monitor noch dabei ist, das alte Bild anzuzeigen, erhältst du ein „gerissenes” Bild. Du siehst quasi zwei halbe Frames gleichzeitig. Das passiert, wenn die FPS deiner GPU nicht mit der Hertzzahl deines Monitors übereinstimmt.
• Ruckeln (Stuttering): Ruckeln kann verschiedene Ursachen haben. Oft entsteht es, wenn die Framerate deiner Grafikkarte stark schwankt oder deutlich unter die Bildwiederholfrequenz deines Monitors fällt. Auch Inkonsistenzen in den Frame-Zeiten (wie lange es dauert, ein einzelnes Bild zu rendern) können zu spürbaren Mikrorucklern führen.
• Eingabeverzögerung (Input Lag): Um Bildreißen zu verhindern, wurde lange Zeit V-Sync (Vertical Synchronization) eingesetzt. V-Sync synchronisiert die Framerate der GPU mit der Bildwiederholfrequenz des Monitors. Der Nachteil: Wenn die Grafikkarte nicht schnell genug ein neues Bild liefern kann, muss sie auf den nächsten Zyklus warten. Dies führt zu einer spürbaren Eingabeverzögerung, da deine Eingaben erst mit dem nächsten vollständigen Bild auf dem Bildschirm angezeigt werden.

Die Rettung naht: Variable Refresh Rate (VRR)

Hier kommt die Magie der Variablen Bildwiederholfrequenz (VRR) ins Spiel. VRR-Technologien lösen das Problem der Synchronisation, indem sie nicht die Grafikkarte an den Monitor anpassen, sondern den Monitor an die Grafikkarte. Anstatt einer festen Bildwiederholfrequenz passt der Monitor seine Aktualisierungsrate dynamisch an die aktuell von der GPU gelieferte Framerate an. Das Ergebnis: butterweiches, ruckelfreies Gaming ohne Bildreißen und ohne die Nachteile von V-Sync wie hohe Eingabeverzögerung.

Es gibt primär zwei große VRR-Technologien, die sich im Markt etabliert haben:

• NVIDIA G-Sync: Dies ist NVIDIAs proprietäre Lösung, die einen speziellen Hardware-Modul im Monitor erfordert. Monitore mit nativem G-Sync sind für ihre hervorragende Performance bekannt, da die Abstimmung zwischen GPU und Monitor sehr präzise ist. Es gibt verschiedene Stufen: G-Sync Ultimate für die beste HDR-Erfahrung, natives G-Sync und G-Sync Compatible. Letzteres ist NVIDIAs Implementierung des offenen Adaptive Sync Standards (siehe FreeSync), bei dem NVIDIA die Kompatibilität von FreeSync-Monitoren prüft und zertifiziert.
• AMD FreeSync: Dies ist ein offener Standard, der auf Adaptive Sync basiert, einer Funktion von DisplayPort (und seit HDMI 2.1 auch HDMI). FreeSync erfordert keinen speziellen Hardware-Modul im Monitor und ist daher oft in günstigeren Monitoren zu finden. Auch hier gibt es verschiedene Stufen wie FreeSync Premium und FreeSync Premium Pro, die zusätzliche Funktionen wie LFC (Low Framerate Compensation) und HDR-Unterstützung bieten.

Für die optimale NVIDIA-Erfahrung konzentrieren wir uns hier auf G-Sync und G-Sync Compatible.

Was du für G-Sync benötigst

Um von NVIDIAs G-Sync-Technologie zu profitieren, sind einige Voraussetzungen unerlässlich:

• G-Sync-Monitor: Du benötigst einen Monitor, der entweder über ein natives G-Sync-Modul verfügt oder als G-Sync Compatible zertifiziert ist. Seit 2019 unterstützt NVIDIA auch viele FreeSync-Monitore unter dem Label „G-Sync Compatible” über DisplayPort. Es lohnt sich, die Liste der zertifizierten Monitore auf NVIDIAs Website zu prüfen oder einfach im NVIDIA Systemsteuerung zu schauen, ob die Option verfügbar ist.
• NVIDIA Grafikkarte: Eine NVIDIA GeForce Grafikkarte der GTX 10-Serie oder neuer (GTX 10xx, RTX 20xx, RTX 30xx, RTX 40xx) ist erforderlich.
• DisplayPort-Kabel: In den allermeisten Fällen benötigst du ein DisplayPort-Kabel, um G-Sync zu aktivieren. Neuere HDMI 2.1-Verbindungen können ebenfalls VRR unterstützen, aber für G-Sync Compatible mit FreeSync-Monitoren ist DisplayPort meist der Weg der Wahl.
• Aktueller Treiber: Stelle sicher, dass du die neuesten NVIDIA Grafiktreiber installiert hast.

Die magische Formel: NVIDIA Systemsteuerung und In-Game-Einstellungen

Die Frage „VRR aus und G-Sync an?” impliziert, dass es zwei separate Einstellungen sind, die sich gegenseitig ausschließen könnten. Dies ist, wie bereits erwähnt, eine falsche Annahme. G-Sync ist die VRR-Implementierung von NVIDIA. Das Ziel ist also, G-Sync (und damit VRR) korrekt zu aktivieren und die unterstützenden Einstellungen so zu optimieren, dass deine Spiele so flüssig und reaktionsschnell wie möglich laufen.

Schritt 1: G-Sync im NVIDIA Systemsteuerung aktivieren

Dies ist der wichtigste Schritt. Stelle sicher, dass G-Sync korrekt erkannt und aktiviert wird.

1. Öffne die NVIDIA Systemsteuerung (Rechtsklick auf den Desktop).
2. Navigiere zu „Anzeige” -> „G-SYNC einrichten”.
3. Setze ein Häkchen bei „G-SYNC, G-SYNC Compatible aktivieren”.
4. Wähle aus, ob du G-SYNC nur für den Vollbildmodus oder auch für den Fenstermodus und randlosen Vollbildmodus aktivieren möchtest. Für die beste Performance und Kompatibilität ist „Vollbildmodus” oft die sicherste Wahl, aber moderne Implementierungen funktionieren auch gut im Fenstermodus.
5. Stelle sicher, dass der Monitor, auf dem du spielen möchtest, ausgewählt ist.

Schritt 2: Die Königsdisziplin – FPS-Limiter und V-Sync intelligent einsetzen

Hier liegt der Schlüssel zu geringster Latenz und perfekter Flüssigkeit. Die oft empfohlene Konfiguration mag auf den ersten Blick paradox erscheinen, ist aber das Ergebnis jahrelanger Optimierung und Tests durch Experten:

Die Empfehlung lautet:

• FPS-Limiter (Maximal Frame Rate) im NVIDIA Systemsteuerung aktivieren.
• Niedrige Latenz Modus (Low Latency Mode) auf „Ultra” im NVIDIA Systemsteuerung setzen.
• V-Sync im NVIDIA Systemsteuerung auf „Ein” stellen.
• V-Sync im Spiel IMMER auf „Aus” stellen.

Warum diese scheinbar widersprüchliche Kombination? Lass es uns detailliert aufschlüsseln:

1. Maximal Frame Rate (FPS-Limiter):

Navigiere in der NVIDIA Systemsteuerung zu „3D-Einstellungen verwalten” -> „Globale Einstellungen”. Scrolle nach unten zu „Maximal Frame Rate”. Aktiviere diese Option und setze den Wert auf 3 Bilder pro Sekunde unter der maximalen Bildwiederholfrequenz deines Monitors. Hat dein Monitor z.B. 144Hz, setze den Limiter auf 141 FPS. Bei 120Hz auf 117 FPS, bei 240Hz auf 237 FPS. Warum?
Dieser Limiter ist absolut entscheidend. Er stellt sicher, dass deine Grafikkarte niemals mehr Frames produziert, als dein Monitor maximal anzeigen kann und hält dich IMMER innerhalb des G-Sync-Bereichs. Wenn deine FPS über die maximale Hertzzahl deines Monitors steigen würden, würde G-Sync temporär deaktiviert, was zu Bildreißen und einem Anstieg des Input Lag führen könnte, da dann V-Sync (falls aktiviert) oder gar nichts mehr synchronisiert. Das Limiten knapp unterhalb der max. Hz-Zahl vermeidet dies und minimiert gleichzeitig die Eingabeverzögerung, da die GPU immer leicht unter ihrem vollen Potenzial arbeitet und so keine Render-Queue aufbaut.

2. Niedrige Latenz Modus (Low Latency Mode):

Ebenfalls unter „3D-Einstellungen verwalten” findest du den „Niedrige Latenz Modus”. Stelle diesen auf „Ultra”. Dieser Modus reduziert die Render-Warteschlange der GPU auf das Minimum, was die Eingabeverzögerung weiter senkt. In Kombination mit dem FPS-Limiter ist dies die perfekte Ergänzung.

3. V-Sync im NVIDIA Systemsteuerung auf „Ein”:

Ja, du hast richtig gelesen. Obwohl wir Bildreißen durch G-Sync verhindern wollen und V-Sync traditionell für hohe Latenz sorgt, hat V-Sync in dieser speziellen Konfiguration eine sehr wichtige Aufgabe: Es fungiert als „Fallback-Schutz” für den Fall, dass deine FPS *doch einmal* über den eingestellten FPS-Limiter hinaus schießen oder du aus irgendeinem Grund (z.B. ein Bug im Spiel oder eine fehlerhafte Einstellung) den G-Sync-Bereich verlässt. Wenn deine FPS im G-Sync-Bereich bleiben (was sie dank des FPS-Limiters tun sollten), hat V-Sync KEINERLEI Auswirkung. Es wird nicht aktiv. Sollte die Framerate jedoch über die maximale Bildwiederholfrequenz des Monitors steigen, fängt V-Sync ein potenzielles Bildreißen ab, ohne die Latenz zu erhöhen, da es nur in extrem seltenen Fällen greift, die durch den FPS-Limiter eigentlich verhindert werden.

4. V-Sync im Spiel IMMER auf „Aus”:

Dies ist der zweite Teil der V-Sync-Gleichung. Das V-Sync, das in Spielen integriert ist, ist meistens eine ältere, weniger optimierte Version, die die Eingabeverzögerung deutlich erhöht. Da wir V-Sync bereits über die NVIDIA Systemsteuerung kontrollieren (als Fallback), ist das in-game-V-Sync überflüssig und würde nur die Latenz unnötig erhöhen. Daher immer ausschalten!

Zusammenfassung der idealen NVIDIA-Einstellungen:

• NVIDIA Systemsteuerung -> G-SYNC einrichten: G-SYNC, G-SYNC Compatible aktivieren (Vollbildmodus).
• NVIDIA Systemsteuerung -> 3D-Einstellungen verwalten -> Globale Einstellungen:
  • Maximal Frame Rate: EIN, Wert auf (Monitor-Hz – 3 FPS).
  • Niedrige Latenz Modus: ULTRA.
  • Vertikale Synchronisierung (V-Sync): EIN.
• In-Game-Einstellungen:
  • V-Sync: AUS.
  • FPS-Limiter/Frame Rate Capper: AUS (nutze den Limiter der NVIDIA Systemsteuerung).
  • Triple Buffering: AUS (falls vorhanden).

Weitere Optimierungen und Tipps

• Grafikeinstellungen im Spiel: Passe deine Grafikeinstellungen so an, dass du stabil die vom FPS-Limiter vorgegebene Framerate erreichst. Es bringt nichts, alle Regler auf Ultra zu stellen, wenn deine FPS dauerhaft darunter liegen. Ziel ist es, knapp unter der maximalen Bildwiederholfrequenz deines Monitors zu bleiben, um G-Sync optimal nutzen zu können.
• Treiberaktualisierungen: Halte deine NVIDIA Grafiktreiber stets auf dem neuesten Stand. Jedes Update kann Leistungsverbesserungen und Bugfixes enthalten.
• Firmware des Monitors: Manche Monitore erhalten Firmware-Updates, die die VRR-Performance verbessern können. Prüfe auf der Hersteller-Website, ob ein Update verfügbar ist.
• Windows Game Mode und HAGS: Der Windows Game Mode kann in manchen Fällen helfen, in anderen zu Problemen führen. Teste, ob „Hardware-accelerated GPU scheduling” (HAGS) unter „Anzeigeeinstellungen” -> „Grafikeinstellungen” für dich von Vorteil ist. Es ist nicht immer eine Verbesserung für alle Systeme.
• Reinigung der Treiber: Solltest du Performance-Probleme oder seltsames Verhalten bemerken, kann eine saubere Neuinstallation der Treiber (mittels Display Driver Uninstaller – DDU im abgesicherten Modus) Wunder wirken.
• G-Sync-Anzeige: Im NVIDIA Systemsteuerung unter „Anzeige” kannst du ein Häkchen bei „G-SYNC-Anzeige für den Indikator aktivieren” setzen. Dann wird dir in Spielen ein kleiner Hinweis angezeigt, ob G-Sync gerade aktiv ist. Sehr nützlich zur Überprüfung der Einstellungen!

Was passiert, wenn die FPS unter den G-Sync-Bereich fällt?

Jeder Monitor hat einen bestimmten G-Sync-Bereich (z.B. 48-144Hz). Wenn deine Framerate unter diesen minimalen Wert fällt (z.B. auf 40 FPS), wird G-Sync in der Regel deaktiviert. Moderne G-Sync-Monitore (und FreeSync Premium/Pro mit LFC – Low Framerate Compensation) versuchen, dies zu kompensieren, indem sie Frames verdoppeln oder verdreifachen, um im VRR-Bereich zu bleiben. Ohne LFC oder bei sehr niedrigen FPS außerhalb des LFC-Bereichs würde der Monitor wieder mit seiner festen Hertzzahl arbeiten, und du könntest Bildreißen oder Ruckeln erleben. Daher ist es wichtig, die Grafikeinstellungen so anzupassen, dass deine FPS möglichst selten unter diesen kritischen Wert fällt.

Fazit: Die perfekte Harmonie für dein Spielerlebnis

Die Kombination aus G-Sync (als VRR-Technologie), einem intelligenten FPS-Limiter, dem Niedrige Latenz Modus „Ultra” und der spezifischen V-Sync-Konfiguration in der NVIDIA Systemsteuerung ist der Goldstandard für ein ruckelfreies Gaming-Erlebnis mit minimaler Eingabeverzögerung. Du profitierst von einer Bildausgabe ohne störendes Bildreißen und genießt eine unglaublich flüssiges Gameplay, das deine Immersion auf ein neues Niveau hebt.

Vergiss die veralteten Kompromisse. Mit den richtigen Einstellungen holst du das Maximum aus deiner Hardware heraus und kannst dich voll und ganz auf das Spiel konzentrieren, ohne von technischen Unzulänglichkeiten abgelenkt zu werden. Probiere diese Einstellungen aus, und du wirst feststellen, dass der Unterschied wie Tag und Nacht ist. Willkommen in der Welt des wirklich ruckelfreien Gaming!