A légcsőhurut, vagyis a bronchitis egy gyakori légúti megbetegedés, amely a légcső és a hörgők gyulladásával jár. A legjellemzőbb tünete a köhögés, ami gyakran a betegség elmúlása után is hetekig, sőt akár hónapokig is megmaradhat. De meddig tekinthető ez normálisnak, és mikor kell orvoshoz fordulni?
Mi a légcsőhurut és mi okozza?
A légcsőhurutot leggyakrabban vírusok okozzák, ugyanazok, amelyek az influenzát és a náthát is. Ritkábban bakteriális fertőzés is állhat a háttérben. A légutak gyulladása miatt a hörgőkben fokozott váladék termelődik, ami köhögésre ingerel. A köhögés célja, hogy a váladékot eltávolítsa a légutakból.
A légcsőhurut tünetei
A légcsőhurut leggyakoribb tünetei a következők:
- Száraz, majd később produktív köhögés (azaz váladékkal járó)
- Mellkasi fájdalom vagy diszkomfort
- Láz (általában enyhe)
- Fáradtság
- Orrfolyás
- Torokfájás
- Légszomj (főleg fizikai aktivitás során)
Meddig tart a köhögés légcsőhurut után?
A légcsőhurut általában 1-3 hétig tart. Azonban a köhögés a betegség elmúlása után is elhúzódhat. Sokaknál a köhögés még 3-4 hétig is fennállhat, és ez teljesen normálisnak tekinthető. Ezt nevezzük légcsőhurut utáni köhögésnek, vagy posztinfekciós köhögésnek. Ennek oka, hogy a légutaknak időre van szükségük a teljes regenerálódáshoz. A légutak nyálkahártyája még a gyulladás megszűnése után is érzékenyebb lehet, és a legkisebb irritáció is köhögési rohamot válthat ki.
Mikor válik kórossá a légcsőhurut utáni köhögés?
Bár a légcsőhurut utáni köhögés gyakori és általában ártalmatlan, vannak esetek, amikor orvoshoz kell fordulni. A következő tünetek esetén feltétlenül konzultáljon orvosával:
- Ha a köhögés 4 hétnél tovább tart.
- Ha a köhögés hirtelen rosszabbodik, vagy új tünetek jelentkeznek.
- Ha magas láz (38°C felett) jelentkezik.
- Ha nehézlégzés, légszomj vagy mellkasi fájdalom jelentkezik.
- Ha vér köhög fel.
- Ha zöld vagy sárga színű, gennyes váladékot köhög fel (bakteriális felülfertőzés jele lehet).
- Ha krónikus betegsége van (pl. asztma, COPD, szívbetegség) és a köhögés rontja az állapotát.
- Ha legyengült az immunrendszere (pl. kemoterápia, HIV fertőzés miatt).
Mi okozhatja az elhúzódó köhögést?
Több tényező is hozzájárulhat ahhoz, hogy a köhögés a légcsőhurut után is elhúzódjon:
- Légúti irritáció: A dohányfüst, a légszennyezés, a száraz levegő és az erős illatok irritálhatják a légutakat és köhögést válthatnak ki.
- Asztma: A légcsőhurut felerősítheti az asztmás tüneteket, ami elhúzódó köhögéshez vezethet.
- Allergia: Az allergének (pl. pollen, poratka) irritálhatják a légutakat és köhögést okozhatnak.
- Gyomor-reflux: A gyomorsav visszafolyása a nyelőcsőbe irritálhatja a légutakat és köhögést okozhat.
- Sinusitis (arcüreggyulladás): Az orrváladék a garatba csordogálva irritálhatja a légutakat és köhögést válthat ki.
- Posztinfekciós hörgő érzékenység: A hörgők a fertőzés után fokozottan érzékenyek lehetnek különböző ingerekre.
Mit tehetünk a légcsőhurut utáni köhögés enyhítésére?
A légcsőhurut utáni köhögés kezelése elsősorban tüneti. A következő módszerek segíthetnek enyhíteni a tüneteket:
- Pihenés: A szervezetnek szüksége van pihenésre a gyógyuláshoz.
- Folyadékbevitel: A bőséges folyadékfogyasztás (víz, tea, leves) segít hígítani a váladékot és könnyebbé teszi a felköhögését.
- Párásítás: A párás levegő enyhíti a légutak irritációját. Használhatunk párásítót vagy forró zuhanyt.
- Méz: A méz természetes köhögéscsillapító hatással rendelkezik. Fogyasszuk magában vagy teába keverve. (Figyelem! Csecsemőknek 1 éves kor alatt nem adható méz a botulizmus veszélye miatt!)
- Gyógyszertári készítmények: Számos vény nélkül kapható köhögéscsillapító és köptető készítmény áll rendelkezésre. Fontos, hogy a megfelelő típust válasszuk a köhögés jellegének megfelelően (száraz vagy produktív köhögés). Kérje ki gyógyszerésze tanácsát!
- Hörgőtágítók: Asztmás vagy COPD-s betegek számára a hörgőtágító inhalátorok segíthetnek a légutak tágításában és a köhögés enyhítésében.
- Kerüljük a légúti irritáló anyagokat: Fontos a dohányfüst, a légszennyezés, az erős illatok és a száraz levegő kerülése.
Megelőzés
A légcsőhurut megelőzésére a következőket tehetjük:
- Gyakori kézmosás.
- Kerüljük a beteg emberekkel való kontaktust.
- Évente oltassuk be magunkat influenza ellen.
- Hagyjuk abba a dohányzást, és kerüljük a dohányfüstöt.
- Tartózkodjunk sokat a friss levegőn.
- Erősítsük immunrendszerünket egészséges táplálkozással és rendszeres testmozgással.
Összefoglalva, a légcsőhurut utáni köhögés gyakori jelenség, ami általában ártalmatlan és magától elmúlik. Ha azonban a köhögés elhúzódik, súlyosbodik, vagy egyéb tünetek jelentkeznek, forduljunk orvoshoz, hogy kizárjuk az egyéb lehetséges okokat és megkapjuk a megfelelő kezelést.
