Sok ember számára a kontaktlencse a szemüveg praktikus alternatívája. Szabadabb mozgást biztosít, természetesebb látást eredményez, és nem akadályoz a sportolásban sem. Ugyanakkor a kontaktlencse viselése számos kérdést vet fel, különösen a kezdők számára. Ebben a cikkben a leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy segítsünk eligazodni a kontaktlencsék világában.
1. Milyen típusú kontaktlencsék léteznek?
A kontaktlencsék típusai sokfélék lehetnek, figyelembe véve a viselési időt, az anyagot és a problémák megoldására szánt funkciókat.
- Napi kontaktlencsék: Ezek a legkényelmesebbek és higiénikusabbak, mivel minden nap új, steril lencsét teszel fel. Nem igényelnek tisztítást és ápolást, így ideálisak érzékeny szeműeknek és allergiásoknak.
- Havi kontaktlencsék: Ezeket a lencséket naponta kell tisztítani és ápolni, és egy hónapig lehet őket használni. Általában költséghatékonyabbak, mint a napi lencsék.
- Kiterjesztett viselésű kontaktlencsék: Ezeket a lencséket akár több napig, akár egy hétig is folyamatosan lehet viselni, alvás közben is. Fontos azonban konzultálni a szemorvossal a használatukról, mivel nem mindenki számára alkalmasak.
- Torikus kontaktlencsék: Ezek az asztigmatizmus korrigálására szolgálnak, ami a szemgolyó szabálytalan alakjából adódik.
- Multifokális kontaktlencsék: Ezek az időskori látásromlás (presbyopia) korrigálására szolgálnak, lehetővé téve a távoli és közeli tárgyak éles látását.
- Színezett kontaktlencsék: Ezek a lencsék nem csak a látást korrigálják, hanem a szemszínt is megváltoztatják. Lehetnek dioptriásak és dioptria nélküliek is.
2. Hogyan kell a kontaktlencsét behelyezni és kivenni?
A kontaktlencse behelyezése és kivétele gyakorlatot igényel, de hamar elsajátítható. Fontos, hogy mindig tiszta kézzel végezd a műveletet, hogy elkerüld a fertőzéseket.
Behelyezés:
- Moss kezet szappannal és vízzel, majd töröld szárazra.
- Vedd ki a lencsét a tárolóedényből, és öblítsd le kontaktlencse ápolószerrel.
- Ellenőrizd, hogy a lencse nem sérült-e, és a megfelelő oldallal néz-e felfelé (a lencse széle ne kifelé hajoljon).
- Húzd le az alsó szemhéjadat az egyik kezed ujjával, a másik kezeddel pedig emeld fel a felső szemhéjadat.
- Óvatosan helyezd a lencsét a szemedre.
- Lassan engedd el a szemhéjadat, és pislogj párszor, hogy a lencse a helyére kerüljön.
- Ismételd meg a másik szemeddel is.
Kivétel:
- Moss kezet szappannal és vízzel, majd töröld szárazra.
- Nézz felfelé, és húzd le az alsó szemhéjadat az egyik kezed ujjával.
- A másik kezeddel csippentsd össze a lencsét a mutató- és hüvelykujjaddal.
- Óvatosan vedd ki a lencsét a szemedből.
- Tisztítsd meg a lencsét kontaktlencse ápolószerrel (ha nem napi lencséről van szó), és tedd a tárolóedénybe.
- Ismételd meg a másik szemeddel is.
3. Hogyan kell tisztítani és ápolni a kontaktlencsét?
A kontaktlencsék tisztítása és ápolása elengedhetetlen a szem egészségének megőrzése érdekében. A nem megfelelő ápolás fertőzésekhez és egyéb problémákhoz vezethet.
- Használj megfelelő ápolószert: Csak a szemorvos által ajánlott ápolószert használd. Kerüld a csapvizet, mivel az baktériumokat tartalmazhat.
- Dörzsöld le a lencsét: A tisztítás során dörzsöld le a lencsét a tenyeredben az ápolószerrel, hogy eltávolítsd a lerakódásokat.
- Öblítsd le a lencsét: A dörzsölés után alaposan öblítsd le a lencsét ápolószerrel.
- Tárold a lencsét: A megtisztított lencsét mindig tiszta tárolóedényben tárold, friss ápolószerrel.
- Cseréld rendszeresen a tárolóedényt: A tárolóedényt legalább háromhavonta cseréld ki.
4. Mit tegyek, ha kényelmetlenül érzem a kontaktlencsét?
A kontaktlencse viselésének elején előfordulhat némi diszkomfortérzet, de ez általában hamar elmúlik. Ha a kényelmetlenség továbbra is fennáll, vagy ha fájdalmat, irritációt, vörösséget, homályos látást tapasztalsz, azonnal vedd ki a lencsét, és fordulj szemorvoshoz.
Lehetséges okok:
- Idegen test a lencse alatt
- Száraz szem
- Sérült lencse
- Allergia az ápolószerre
- Fertőzés
5. Meddig lehet egy nap viselni a kontaktlencsét?
A kontaktlencse viselési ideje a lencse típusától és az egyéni toleranciától függ. A napi lencséket legfeljebb egy napig lehet viselni, a havi lencséket pedig általában 8-12 órán át ajánlott. Fontos, hogy ne viseld a lencsét tovább, mint amennyit a szemorvos javasolt, mert ez károsíthatja a szemet.
6. Lehet-e aludni a kontaktlencsével?
Alapvetően nem ajánlott a kontaktlencsével aludni, hacsak nem kifejezetten erre tervezett, kiterjesztett viselésű lencséről van szó. Az alvás közben a szem kevesebb oxigénhez jut, ami növeli a fertőzések kockázatát.
7. Lehet-e úszni a kontaktlencsével?
Úszás közben nem ajánlott a kontaktlencse viselése, mivel a vízben található baktériumok és egyéb szennyeződések bekerülhetnek a lencse alá, ami fertőzésekhez vezethet. Ha úszás közben nem szeretnél szemüveget viselni, akkor használj egyszer használatos napi lencséket, és úszás után dobd ki őket.
8. Milyen gyakran kell szemorvoshoz menni kontaktlencse viselésekor?
A kontaktlencse viselőinek évente legalább egyszer javasolt szemorvoshoz menniük kontrollvizsgálatra. A szemorvos ellenőrzi a szem egészségét, a lencse illeszkedését és a látásélességet.
9. Hogyan válasszam ki a megfelelő kontaktlencsét?
A megfelelő kontaktlencse kiválasztása szemorvosi vizsgálatot igényel. A szemorvos megvizsgálja a szemedet, felméri a látásproblémáidat, és javaslatot tesz a számodra legmegfelelőbb típusú lencsére.
10. Mit tegyek, ha elvesztem a kontaktlencsémet?
Ha elveszted a kontaktlencsédet, először is keressd meg a környezetedben. Ha nem találod, akkor ne próbáld meg visszatenni a helyére, mert sérült lehet. Ha van tartalék lencséd, akkor tedd be azt. Ha nincs, akkor viselj szemüveget, és keresd fel a szemorvosodat.
Reméljük, hogy ez a cikk választ adott a leggyakoribb kérdésekre a kontaktlencse viselésével kapcsolatban. Ha további kérdéseid vannak, fordulj bizalommal a szemorvosodhoz!
