Amikor valaki gyermeket vár, az élete gyökeresen megváltozik. Tele van várakozással, örömmel, és persze egy kis szorongással a jövő, a születés, az anyaság kihívásai miatt. Azonban az elmúlt években ehhez a sokrétű érzelmi palettához még egy egészen váratlan és félelmetes árnyalat is társult: a koronavírus. Zsú, egy energikus, 32 éves nő története ez, aki éppen a terhessége második trimeszterében volt, amikor az a bizonyos pozitív teszt a kezében landolt. Kendőzetlen őszinteséggel osztja meg velünk a legnehezebb hetek tapasztalatait, reményt és tanácsot adva sorstársainak.
A kezdetek: A gyanú árnyéka és a gyomorba markoló félelem
Zsú terhessége eddig mintapéldaszerűen haladt. Ragyogott, tele volt energiával, és már alig várta, hogy megismerje a kis jövevényt, akit a szíve alatt hordott. Aztán egy szürke kedd reggelen belopódzott a rettegett betolakodó. „Először csak egy enyhe torokkaparást éreztem” – meséli Zsú, halk hangon, mintha újra átélné a pillanatot. „Gondoltam, csak a szokásos őszi megfázás, a klasszikus kismama immunitás esete. De aztán jött az a furcsa levertség, ami nem múlt el egy kávétól sem. És a legrosszabb: elment a szaglásom.” 😟
Ekkor már tudta. Az a bizonyos „nem is lehet más” érzés telepedett rá. A tesztelés gyorsan megtörtént, és az eredmény, ahogy sejtette, pozitív lett. „Amikor megláttam a két csíkot, nem a saját egészségem miatt aggódtam elsősorban, hanem a kislányoméért” – mondja, szeme könnybe lábadva. „Egy pillanat alatt átfutott az agyamon minden lehetséges rémtörténet, amit hallottam vagy olvastam. Felkészültem arra, hogy anyává válok, de arra nem, hogy úgy küzdjek egy láthatatlan ellenséggel, hogy közben valaki másért is felelősséget érzek a testemben.”
A fizikai harc: Két test, egy küzdelem
A következő napok a poklok poklát jelentették. Zsú tünetei gyorsan súlyosbodtak. A láz felkúszott 39 fokig, amit nagyon nehezen tudott kontrollálni. A fulladásérzet, különösen éjszaka, szinte pánikrohamokat okozott. „Olyan érzés volt, mintha egy elefánt ülne a mellkasomon” – meséli. „Minden levegővételért meg kellett küzdenem. Ráadásul terhesen az ember amúgy is nehezebben kap levegőt, hiszen a méh felfelé nyomja a rekeszizmokat. Ez most hatványozottan igaz volt.” 🤒
Az extrém fáradtság mellett a köhögés is állandósult, ami szintén aggasztotta, hiszen érezte, ahogy a hasizmait megfeszíti. „Minden köhögés után azonnal figyeltem, hogy mozog-e odabent a baba. Kis gombócunk szerencsére mindig jelezte, hogy jól van, egy apró rúgással vagy mocorgással, ami minden alkalommal erőt adott” – mosolyodik el halványan. 👶
Az orvosok folyamatosan figyelemmel kísérték állapotát. Telefonos konzultációk, pulzoximéteres mérések, és természetesen a magzat mozgásának szigorú ellenőrzése jellemezte a napjait. A gyógyszerek szedése is körültekintést igényelt, hiszen minden pirulánál mérlegelni kellett a kockázatot és a lehetséges előnyöket. „Paracetamolt szedtem a lázra, és inhaláltam, amennyit csak bírtam” – magyarázza Zsú. „A legfontosabb utasítás a pihenés volt. A férjem, Robi, ebben fantasztikusan helyt állt. Minden terhet levett a vállamról.” ❤️
Az érzelmi hullámvasút: Szorongás, bűntudat, izoláció
A fizikai tünetek mellett talán az mentális terhelés volt a legnehezebb. A félelem a baba egészségéért, a bűntudat, hogy esetleg ő adta át a vírust, még ha minden óvintézkedést betartott is, és az elszigeteltség érzése. „Egy olyan időszakban, amikor az ember leginkább a családja és barátai közelségére vágyik, én a négy fal közé voltam zárva. Még Robi is tartotta a távolságot tőlem a lakáson belül, nehogy elkapja. Ez persze helyes volt, de nagyon magányos érzés” – mondja Zsú. 😔
Volt, hogy órákon át csak sírt a tehetetlenségtől, és azon lamentált, miért pont vele történik ez. „A terhességi hormonok amúgy is megbolygatják az érzelmeket, de ez most egy egészen új szintre emelte a dolgot. Egyszerre éreztem haragot, félelmet, szomorúságot és egy kis reményt is. Vicces belegondolni, hogy még a rossz ízű ételeken is sírtam, mert azt hittem, sosem érezhetem többé a finom ízeket!” 😅 – teszi hozzá, próbálva könnyedebbé tenni a nehéz emléket.
A telefonos támogatás eközben kulcsfontosságú volt. A barátok, a családtagok, és persze a dúlája mind-mind tartották benne a lelket. „Soha nem éreztem magam teljesen egyedül, még ha fizikailag el is voltam szigetelve. A virtuális ölelések és a bátorító szavak rengeteget segítettek. Megértettem, hogy nem gyengék vagyunk, ha segítséget kérünk, hanem pont ellenkezőleg, akkor vagyunk erősek.” 💪
A gyógyulás útja és a tanulságok
Nagyjából két hét telt el, mire Zsú elkezdett jobban lenni. A láz alábbhagyott, a köhögés enyhült, és lassan visszatért az ereje. A szaglása és ízlelése csak hetekkel később állt helyre teljesen, ami a terhesség utolsó hónapjait kissé „íztelenül” tette. „Amikor először éreztem meg újra a kávé illatát, majdnem elsírtam magam a boldogságtól!” – meséli nevetve. ☕
A legfontosabb azonban az volt, hogy a baba végig jól volt. A rendszeres ultrahang vizsgálatok és az orvosi ellenőrzések megerősítették, hogy a kisleány fejlődése zavartalan. Zsú története szerencsére happy enddel zárult: egy egészséges, gyönyörű kislánynak adott életet, aki már önfeledten nevet és gügyög. 💕
De milyen tanulságokat von le Zsú ebből a megrázó tapasztalatból? „Először is, ne essünk pánikba. Bár ijesztő, de a legtöbb kismama enyhe vagy közepesen súlyos tünetekkel vészeli át a betegséget. A legfontosabb a gyors orvosi segítség kérése és a folyamatos konzultáció. Másodszor, figyeljünk a testünk jelzéseire! Ha valami nem stimmel, azonnal cselekedjünk.”
„Harmadszor, és ez különösen fontos: ne szégyelljük kérni a segítséget!” – hangsúlyozza. „Legyen szó lelki támogatásról, bevásárlásról, vagy csak egy baráti beszélgetésről, engedjük meg magunknak, hogy mások gondoskodjanak rólunk. Egy kismama amúgy is sérülékenyebb állapotban van, és ha ehhez még egy betegség is társul, akkor minden segítő kéz aranyat ér.”
Zsú határozottan kiáll amellett, hogy a védekezés – legyen szó maszkviselésről, távolságtartásról vagy oltásról, ha az orvos javasolja – elengedhetetlen. „Nem érdemes kockáztatni, amikor egy új élet fejlődik bennünk. A megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás, és mint a saját bőrömön tapasztaltam, még a legkörültekintőbbek is elkaphatják. Épp ezért fontos tudatosnak lenni és tenni azért, hogy minél kevesebb kismama kerüljön hasonló helyzetbe.”
Mit mondanak a szakértők? A tények a félelmek mögött
Bár Zsú története szerencsésen végződött, fontos tudni, hogy a koronavírus és a terhesség kombinációja valóban hordoz kockázatokat. Adatok szerint a várandós nőknek, különösen az utolsó trimeszterben, nagyobb az esélyük a súlyosabb lefolyású betegségre, mint a hasonló korú nem terhes nőknek. Enyhén emelkedhet a koraszülés és a császármetszés aránya, bár a vírus magzatra gyakorolt közvetlen káros hatása ritka. Éppen ezért a szakemberek kiemelik a COVID elleni védőoltás fontosságát a várandósság alatt is, természetesen egyedi orvosi konzultáció után.
A Semmelweis Egyetem kutatói például már a járvány korai szakaszában vizsgálták a terhes nők COVID-19 fertőzéseinek lefolyását, és a legtöbb nemzetközi tanulmányhoz hasonlóan azt találták, hogy a súlyos tünetek megjelenése ritkább, de nem zárható ki. Ezért a rendszeres orvosi ellenőrzés, a tünetek azonnali bejelentése és a pihenés kiemelten fontos.
A közösség ereje és a jövő
Zsú története nemcsak egy személyes küzdelemről szól, hanem arról is, hogy a bizonytalanság idején mennyire fontos az emberi kapcsolatok ereje és a tájékozottság. A pandémia rámutatott, hogy a sérülékeny csoportok, mint például a kismamák, fokozott figyelmet és empátiát igényelnek. Fontos, hogy ne hagyjuk magukra őket, hanem támogassuk őket, és megbízható információval lássuk el őket.
A Zsúéhoz hasonló, kendőzetlen beszámolók segítenek abban, hogy a félelmeket eloszlassuk, és rávilágítsunk, hogy igenis, van élet a koronavírus után, még egy ilyen nehéz időszakot követően is. Mert az anyaság maga az élet, és a remény ereje mindig erősebb, mint bármilyen vírus.
Zsú ma már mosolyogva néz vissza a nehéz hetekre. „Minden reggel, amikor ránézek a lányomra, tudom, hogy megérte. Ő a bizonyíték arra, hogy képesek vagyunk leküzdeni a legnehezebb akadályokat is, ha van valami, amiért küzdünk. Nekem ő volt az.” 🥰
