Hoppá! Megtörtént a legrosszabb: kirúgtak. 🤯 Tudom, most az egész világ rád szakadt, és a jövőd olyan ködös, mint egy novemberi reggel a Hortobágyon. De nyugi, mély levegőt! Nem vagy egyedül. Milliók élték már át ezt, és hidd el, a kilábalás nem csak lehetséges, hanem valóságos! A pánik helyett fogjunk össze, és nézzük meg, hogyan fordíthatod ezt a helyzetet a javadra.
Miért fontos a terv? 🧭
Képzeld el, hogy egy sűrű erdőben vagy. Ha csak össze-vissza rohangálsz, valószínűleg csak még jobban eltévedsz. Ugyanez igaz az álláskeresésre is. Egy jól kidolgozott terv segít fókuszálni, hatékonyan kihasználni az idődet, és növeli az esélyeidet a sikerre.
Ráadásul, egy terv segít a mentális egészséged megőrzésében is. Ahelyett, hogy a tehetetlenség érzése uralkodna el rajtad, aktívan teszel a jövődért. Ez pedig rengeteget számít!
A 4 lépéses álláskeresési terv:
1. Lépés: Értékeld a helyzetet és dolgozd fel az érzéseidet! 🧘♀️
Először is, engedd meg magadnak a gyászidőt. A munkahely elvesztése egy veszteség, amit el kell gyászolni. Ne fojtsd el az érzéseidet, sírj, dühöngj, beszélgess a barátaiddal, családoddal. Fontos, hogy feldolgozd a történteket, mielőtt továbblépsz. Ne feledd, a negatív érzések elfojtása hosszútávon csak ront a helyzeten.
És most jön a jó rész! Vedd elő a jegyzetfüzetedet, és írd össze, mi az, ami jól ment az előző munkahelyeden, és mi az, ami kevésbé. Milyen készségeidet tudtad kamatoztatni, és mely területeken szeretnél fejlődni? Mit szerettél a munkádban, és mit utáltál? Ez az önvizsgálat segít tisztábban látni, milyen irányba szeretnél tovább menni.
Fontos! Ne ess abba a hibába, hogy magadat hibáztatod mindenért. Néha egyszerűen nem passzolunk egy adott környezetbe, és ez nem a te hibád. Próbáld objektíven látni a helyzetet, és levonni a tanulságokat.
Vélemény: Egy 2023-as felmérés szerint a munkahelyüket elvesztők 68%-a érzi magát motiváltabbnak és magabiztosabbnak egy alapos önvizsgálat után az új állás keresése során.
2. Lépés: Finomítsd az önéletrajzodat és a LinkedIn profilodat! ✍️
Az önéletrajzod és a LinkedIn profilod a legfontosabb fegyvereid az álláskeresésben. Győződj meg róla, hogy naprakészek, professzionálisak, és tükrözik a készségeidet és a tapasztalataidat. Használj kulcsszavakat, amiket a megpályázott pozíciók leírásában találsz. Mutasd be a eredményeidet számokban, és hangsúlyozd, hogy milyen értéket tudsz nyújtani a leendő munkáltatódnak.
Ne feledd: Az önéletrajzod nem egy regény, hanem egy rövid, tömör összefoglaló. Tartsd maximum 2 oldalon, és figyelj a helyesírásra! Kérd meg egy barátodat, hogy nézze át, hátha talál olyan hibát, amit te nem vettél észre.
A LinkedIn profilod pedig a digitális névjegyed. Töltsd ki alaposan, kérj ajánlásokat korábbi kollégáidtól, és legyél aktív a platformon. Csatlakozz szakmai csoportokhoz, ossz meg releváns tartalmakat, és építsd a kapcsolatrendszeredet.
Tipp: Használj online önéletrajz szerkesztőket és LinkedIn profil optimalizáló eszközöket, hogy profibbá tedd a megjelenésedet!
3. Lépés: Állíts fel egy napi rutint és kezdj el célzottan állást keresni! 🎯
A napi rutin segít abban, hogy ne csússz szét az álláskeresés során. Kelj fel időben, öltözz fel, és csinálj úgy, mintha dolgozni mennél. Határozz meg egy munkaidőt, és tartsd magad hozzá. Tervezd meg a napodat, és állíts fel napi célokat. Például: ma 5 állásra jelentkezem, és 3 networking eseményt találok.
Ne lövöldözz vakon! Ahelyett, hogy mindenre jelentkezel, ami szembejön, koncentrálj azokra a pozíciókra, amelyek valóban érdekelnek, és amelyekhez megvan a szükséges tudásod. Olvasd el figyelmesen az álláshirdetéseket, és szabd az önéletrajzodat és a motivációs leveledet az adott pozícióhoz.
Használd a kapcsolatrendszeredet! Beszélj a barátaiddal, családoddal, korábbi kollégáiddal, és kérdezd meg őket, hogy tudnak-e segíteni. Sosem tudhatod, honnan jön a következő álláslehetőség.
Vicces tény: Az állások 80%-a sosem jelenik meg nyilvánosan! A legtöbb állást a kapcsolatokon keresztül töltik be.
4. Lépés: Ne add fel, és fejleszd magad! 🚀
Az álláskeresés egy maraton, nem egy sprint. Lesznek nehéz napok, amikor úgy érzed, hogy semmi sem sikerül. De ne add fel! Emlékezz, miért kezdted el, és ne feledd a célodat. A kitartás kulcsfontosságú.
Használd ki ezt az időszakot arra, hogy fejleszd magad. Tanulj új dolgokat, szerezz új készségeket, olvass szakmai könyveket, vegyél részt online kurzusokon. Ez nemcsak az önbizalmadat növeli, hanem vonzóbbá is tesz a munkáltatók szemében.
És ne felejts el pihenni! Az álláskeresés kimerítő lehet, ezért fontos, hogy időt szánj a feltöltődésre. Találkozz a barátaiddal, sportolj, olvass, nézz filmeket, vagy csinálj bármit, ami örömet okoz. Vigyázz magadra!
Motivációs üzenet: Minden kudarc egy lehetőség a tanulásra és a fejlődésre. Ne keseredj el, hanem használd a tapasztalataidat arra, hogy jobb legyél!
Összegzés ✨
A kirúgás ijesztő lehet, de egyben egy új kezdet is. Ne ess pánikba, hanem kövesd ezt a 4 lépéses tervet, és talpra fogsz állni! Hidd el, tehetsz azért, hogy a jövőd fényesebb legyen. Sok sikert kívánok az álláskereséshez! 💪
