A 2020-as év… nos, emlékszik még valaki arra, amikor a legnagyobb problémánk az volt, hogy vajon lesz-e elég hely a bőröndünkben a nyaraláshoz? 🌴 Aztán jött a koronavírus, és mindent a feje tetejére állított. A gazdaságtól kezdve a társasági életünkig, szinte minden területen éreztük a hatását. De vajon mi történt azokkal, akik már a járvány előtt is komoly küzdelmet vívtak a játékszenvedéllyel? A válasz nem annyira egyértelmű, mint gondolnánk.
A Bezártság Kétoldalú Kardja ⚔️
Képzeljük el a helyzetet: hirtelen bezárnak minket a négy fal közé. A munka home office-ba költözik, a barátokkal való találkozás Zoom meetingekre korlátozódik, és a kedvenc időtöltéseink (pl. mozi, színház, sport) elérhetetlenné válnak. Mi marad? Az internet. És az interneten belül… ott vannak a játékok.
Sokan, akik korábban is hajlamosak voltak a túlzott játékra, ebben az új helyzetben találtak egyfajta menekülést. A virtuális világ kínálta a kapcsolattartás, a szórakozás és az elszigeteltség elől való menekülés lehetőségét. Egy 2021-es tanulmány szerint a online szerencsejáték iránti érdeklődés a járvány első hullámában jelentősen megnőtt, különösen azok körében, akik korábban is rendszeresen játszottak. A pénznyerő játékok piaca virágzott, miközben a való életben szinte minden leállt.
„Én is pont így jártam,” – meséli Péter, egy 32 éves budapesti férfi, aki korábban komoly problémákkal küzdött a játékszenvedély miatt. „A bezártság alatt egyszerűen nem tudtam mással foglalkozni. Minden stressz, minden frusztráció elől a játékokba menekültem. Szinte észre sem vettem, hogy megint kicsúszik a kezemből az irányítás.”
De Vajon Mindenki Visszaesett? 🤔
És itt jön a képbe a dolog másik oldala. A kutatások azt mutatják, hogy bár sokan visszaestek vagy súlyosbodott a helyzetük, voltak olyanok is, akik épp a koronavírus-járvány alatt tudtak kilépni a játékfüggőség ördögi köréből.
Ennek több oka is lehetett:
- Több idő önmagunkra: A lelassult életritmus sokaknak lehetőséget adott arra, hogy elgondolkodjanak az életükön, és szembenézzenek a problémáikkal.
- Családi kötelékek erősödése: A több együtt töltött idő a családdal sokak számára motivációt jelentett a változásra.
- Online segítségnyújtás elérhetősége: A járvány alatt megnőtt az online terápiás lehetőségek száma, ami sokak számára könnyebbé tette a segítségkérést.
„Én pont az ellenkezőjét tapasztaltam,” – mondja Anna, egy 28 éves tanárnő. „Korábban egyszerűen nem volt időm foglalkozni a problémámmal. A munka, a barátok, a rohanás… mindig volt valami fontosabb. A bezártság alatt viszont szembesülnöm kellett azzal, hogy ez így nem mehet tovább. Online terápiára kezdtem járni, és a családom is sokat segített. Most sokkal jobban vagyok, mint a járvány előtt voltam.”
A Tanulságok és a Jövő 🔮
A koronavírus-járvány rávilágított arra, hogy a játékszenvedély egy összetett probléma, amire nincs egyszerű válasz. A bezártság egyesek számára a pokolba vezető út volt, másoknak viszont épp a kiutat jelentette.
Fontos, hogy ne feledkezzünk meg azokról, akik továbbra is küzdenek. A segítségkérés sosem szégyen, és minél előbb fordulunk szakemberhez, annál nagyobb az esély a gyógyulásra. 🤝
És persze, ne felejtsük el a megelőzést sem. A tudatosság növelése, a szabadidő tartalmas eltöltése, és a szociális kapcsolatok ápolása mind-mind segíthetnek abban, hogy elkerüljük a játékfüggőség csapdáját.
Végső soron a koronavírus egy tükröt tartott elénk. Megmutatta, hogy mennyire sérülékenyek vagyunk, és hogy mennyire fontos az, hogy odafigyeljünk egymásra és önmagunkra. Ne felejtsük el ezt a leckét a járvány után sem! 😉
