A hátfájás és a mellkasi fájdalom igen gyakori panaszok, melyek sokszor ijedtséget okoznak. A görcsös, szúró vagy nyomó érzés a hátban vagy a mellkasban rengeteg okra vezethető vissza, és nem mindig jelentenek súlyos problémát. Ebben a cikkben áttekintjük a leggyakoribb okokat, különös figyelmet fordítva a becsípődés és a komolyabb, orvosi beavatkozást igénylő állapotok megkülönböztetésére.
Mi állhat a hátfájdalom hátterében?
A hátfájás okai rendkívül sokrétűek lehetnek. Nézzük a leggyakoribbakat:
- Izomfeszülés és húzódás: A helytelen testtartás, a túlerőltetés, a hirtelen mozdulatok vagy a stressz mind okozhatnak izomfeszülést és húzódást a hátban, ami éles, görcsös fájdalommal járhat.
- Gerincproblémák: A porckorongsérv, a gerincferdülés (scoliosis), a gerinccsatorna szűkülete (spinal stenosis) és az ízületi gyulladás (arthritis) mind hozzájárulhatnak a hátfájáshoz. Ezek a problémák gyakran ideggyököket nyomhatnak, ami kisugárzó fájdalmat okozhat a lábakba vagy a karokba.
- Idegbecsípődés: A becsípődés (idegkompresszió) akkor fordul elő, amikor egy ideg valamilyen oknál fogva nyomás alá kerül. Ez a nyomás éles, szúró, görcsös fájdalmat, zsibbadást, gyengeséget okozhat a hátban és a hozzá tartozó végtagokban. A becsípődést okozhatja porckorongsérv, csontkinövés (csontspór), vagy izomfeszülés is.
- Rossz testtartás: A görnyedt ülés, a helytelen emelés és a mozgásszegény életmód mind hozzájárulhatnak a hátfájáshoz.
- Trauma: Balesetek, esések és sportsérülések is okozhatnak hátfájást.
- Egyéb okok: Ritkább esetekben a hátfájás hátterében állhatnak fertőzések, daganatok vagy bizonyos szisztémás betegségek is.
Mellkasi fájdalom: Mi okozhatja a görcsös érzést?
A mellkasi fájdalom sokkal nagyobb aggodalmat kelthet, hiszen sokan rögtön szívproblémákra gondolnak. Bár a szív eredetű mellkasi fájdalom komoly probléma, a legtöbb esetben más okok állnak a háttérben:
- Izom- és csontrendszeri problémák: A bordaközi izmok húzódása, a bordatörés, a bordaporc gyulladása (costochondritis) mind okozhatnak mellkasi fájdalmat, melyet gyakran a mozgás fokoz.
- Szívproblémák: Az angina pectoris (szívkoszorúér-betegség okozta mellkasi fájdalom), a szívinfarktus és a szívizomgyulladás komoly, életveszélyes állapotok, melyek mellkasi fájdalommal járnak. Fontos megjegyezni, hogy a szív eredetű mellkasi fájdalom gyakran kisugárzik a karba, a nyakba vagy az állkapocsba, és légszomj, hányinger, izzadás is kísérheti.
- Tüdőproblémák: A tüdőgyulladás, a mellhártyagyulladás (pleuritis) és a tüdőembólia szintén okozhatnak mellkasi fájdalmat.
- Emésztőrendszeri problémák: A gyomorégés, a refluxbetegség és a nyelőcső görcse mind kiválthatnak mellkasi fájdalmat.
- Pánikroham: A pánikrohamok heves mellkasi fájdalommal, légszomjjal és szédüléssel járhatnak.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Fontos, hogy ne bagatellizáljuk el a hát- és mellkasi fájdalmat. Azonnal forduljunk orvoshoz, ha:
- A fájdalom hirtelen jelentkezik, erős és nyomó jellegű (különösen, ha kisugárzik a karba, a nyakba vagy az állkapocsba).
- A fájdalmat légszomj, hányinger, szédülés, izzadás kíséri.
- A fájdalom tartósan fennáll, és nem enyhül a pihenéstől, fájdalomcsillapítóktól.
- A fájdalomhoz zsibbadás, gyengeség, bénulás társul.
- Láz, köhögés vagy más szokatlan tünetek jelentkeznek.
Diagnózis és kezelés
A diagnózis felállítása érdekében az orvos kikérdezi a beteget a tünetekről, a kórtörténetéről, majd fizikális vizsgálatot végez. Szükség lehet további vizsgálatokra is, például röntgenre, CT-re, MRI-re, EKG-ra vagy vérvételre.
A kezelés a fájdalom okától függ. Az enyhébb esetekben elegendő lehet a pihenés, a jegelés, a fájdalomcsillapítók és a gyulladáscsökkentők. Súlyosabb esetekben fizikoterápiára, gyógytornára, injekciókra vagy akár műtétre is szükség lehet. A szív- és tüdő eredetű fájdalom azonnali orvosi beavatkozást igényel.
Megelőzés
A hát- és mellkasi fájdalom megelőzése érdekében fontos odafigyelni a helyes testtartásra, a rendszeres mozgásra, az ergonomikus munkakörnyezetre és a stresszkezelésre. Továbbá fontos a dohányzás elkerülése és az egészséges táplálkozás.
Ne feledjük, a korai diagnózis és a megfelelő kezelés kulcsfontosságú a hát- és mellkasi fájdalom enyhítésében és a szövődmények megelőzésében. Ha tehát aggasztó tüneteket tapasztalunk, ne habozzunk orvoshoz fordulni!