A comb- és vádli fájdalom szinte mindenki számára ismerős érzés lehet. Életünk során legalább egyszer szembesülünk vele, legyen szó egy megerőltető edzés utáni izomlázról, vagy egy hirtelen jövő, éles fájdalomról. Fontos, hogy megértsük a fájdalom okait, és tudjuk, mikor kell komolyan venni a tüneteket, és szakemberhez fordulni.
Mi okozhat comb- és vádli fájdalmat?
Számtalan tényező állhat a comb- és vádli fájdalom hátterében, a banális okoktól a komolyabb egészségügyi problémákig. Lássuk a leggyakoribbakat:
- Izomláz: A túlzott terhelés, szokatlan mozgás vagy intenzív edzés után jelentkező izomláz a leggyakoribb ok. Ilyenkor az izmokban mikrosérülések keletkeznek, amelyek gyulladást és fájdalmat okoznak.
- Izomhúzódás vagy -szakadás: Hirtelen, rossz mozdulat, bemelegítés hiánya, vagy egy korábbi sérülés miatt az izmok meghúzódhatnak vagy akár el is szakadhatnak. Ez éles, hirtelen fájdalommal jár.
- Érszűkület (Perifériás artériás betegség): Az érszűkület a lábakban a vérkeringés csökkenését okozza, ami fájdalmat, görcsöket okozhat járás közben (claudicatio intermittens). A fájdalom pihenésre enyhül.
- Trombózis (Mélyvénás trombózis): A lábak mélyvénáiban kialakuló vérrög súlyos fájdalmat, duzzanatot, bőrpírt okozhat. Ez azonnali orvosi beavatkozást igényel.
- Idegbecsípődés (Isiász): A gerincből kilépő idegek (általában az ülőideg) becsípődése a combba és a vádliba sugárzó fájdalmat okozhat.
- Compartment szindróma: Az izompólyák által határolt rekeszekben a nyomás megnövekszik, ami az izmok és idegek károsodásához vezethet. A fájdalom fokozatosan erősödik, és nem enyhül pihenésre.
- Rándulás, ficam: A térd vagy boka ízületeinek sérülése a comb- és vádli fájdalmát is okozhatja.
- Egyéb okok: Ritkább esetekben fertőzések, daganatok vagy egyes gyógyszerek mellékhatásai is okozhatnak comb- és vádli fájdalmat.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A legtöbb esetben a comb- és vádli fájdalom otthoni kezeléssel, pihenéssel, jegeléssel és fájdalomcsillapítókkal enyhíthető. Azonban vannak olyan helyzetek, amikor azonnal orvoshoz kell fordulni:
- Hirtelen, erős fájdalom: Ha a fájdalom hirtelen jelentkezik, nagyon erős, és nem enyhül pihenésre vagy fájdalomcsillapítókra.
- Lábdagadás, bőrpír: Ha a láb megduzzad, piros vagy lilás elszíneződést mutat, és tapintásra meleg.
- Nehézlégzés, mellkasi fájdalom: Ha a lábfájdalom mellett nehézlégzés vagy mellkasi fájdalom is jelentkezik, azonnal mentőt kell hívni, mert ez tüdőembólia jele lehet.
- Érzésvesztés, zsibbadás: Ha a lábban érzésvesztés vagy zsibbadás jelentkezik.
- Mozgáskorlátozottság: Ha a fájdalom miatt nem tudja mozgatni a lábát vagy járni.
- Vérhígító szedése: Ha vérhígítót szed, és a lábában fájdalom, duzzanat jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz.
- Ismétlődő fájdalom: Ha a fájdalom rendszeresen visszatér, és nem tudja beazonosítani az okát.
- Láz: Ha a lábfájdalom lázzal jár.
- Seb a lábon: Ha a lábfájdalom egy sebből ered, amely nem gyógyul, vagy elfertőződött.
Mit várhatunk az orvosi vizsgálat során?
Az orvosi vizsgálat során az orvos először kikérdezi a beteg panaszait, a fájdalom jellegét, erősségét, időtartamát és a fájdalomra ható tényezőket. Ezt követően fizikális vizsgálatot végez, melynek során megvizsgálja a lábakat, a pulzusokat, a bőrszínt, a hőmérsékletet és a mozgástartományt. Szükség esetén további vizsgálatokat is elrendelhet, mint például:
- Doppler ultrahang: A lábak ereinek vizsgálatára.
- MR vizsgálat: Az izmok, szalagok, inak és idegek állapotának felmérésére.
- CT vizsgálat: A csontok és lágyrészek vizsgálatára.
- Vérvizsgálat: A gyulladásos markerek, a véralvadási paraméterek és egyéb értékek ellenőrzésére.
Hogyan előzhetjük meg a comb- és vádli fájdalmat?
A comb- és vádli fájdalom megelőzése érdekében fontos a rendszeres testmozgás, a megfelelő bemelegítés és nyújtás, a fokozatos terhelésnövelés, a megfelelő cipő viselése és a helyes testtartás. Ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre és a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Ha ülőmunkát végzünk, rendszeresen álljunk fel és mozgassuk át a lábainkat.
Ne feledjük, a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás. Ha bizonytalanok vagyunk a fájdalom okában, vagy a tünetek súlyosbodnak, ne habozzunk orvoshoz fordulni!