Érezted már úgy, hogy a saját otthonod inkább stresszforrás, mint menedék? A rohanó hétköznapok után egy rendezett, nyugodt környezet lenne az ideális, ahol feltöltődhetsz. De mi van, ha a lakás tele van olyan dolgokkal, amik valójában frusztrációt okoznak? Ebben a cikkben bemutatunk 7 olyan dolgot, amit azonnal kidobhatsz a lakásból, hogy visszaszerezd a nyugalmad és stresszmentes környezetet teremts!
1. Felesleges papírok és számlák
A felhalmozódott papírok, régi számlák, garancialevelek igazi stresszgenerátorok lehetnek. Nem csak a helyet foglalják, de állandóan emlékeztetnek a teendőkre, a fizetési határidőkre, vagy éppen a lejáró garanciákra. Rendszerezd a fontos dokumentumokat egy jól átlátható mappában, a feleslegeseket pedig azonnal dobd ki vagy aprítsd le! Érdemes digitalizálni a számlákat és más fontos papírokat, hogy helyet spórolj és könnyen megtaláld őket.
Tipp: Használj egy mobil applikációt a számlák szkennelésére és tárolására! Sok banki applikáció is kínál már ilyen funkciót.
2. Hibás vagy hiányos háztartási eszközök
Egy törött gomb a mosógépen, egy hiányzó alkatrész a porszívóból, egy repedt tányér… mind apró kellemetlenségek, amik összeadódva komoly frusztrációt okozhatnak. Ha valami javíthatatlan, vagy nem éri meg a javítása, ne tartogasd! Add le a hulladékgyűjtőbe, vagy ha még használható alkatrészei vannak, add el online.
Tipp: Készíts egy listát a javításra váró dolgokról, és ütemezd be a javításukat vagy cseréjüket! Így nem fog a fejedben zsongni a sok teendő.
3. Régi, lejárt kozmetikumok és gyógyszerek
A fürdőszoba tele van olyan termékekkel, amiket már rég nem használsz, vagy amik lejártak? A lejárt kozmetikumok irritációt okozhatnak, a lejárt gyógyszerek pedig hatástalanok lehetnek, vagy akár károsak is. Vizsgáld át a szavatossági időket, és dobd ki mindent, ami lejárt! A gyógyszereket pedig vidd vissza a gyógyszertárba a biztonságos megsemmisítés érdekében.
Tipp: Évente legalább kétszer tartsd meg ezt a szelektálást! Így nem fog felhalmozódni a felesleges mennyiség.
4. Nem hordott ruhák
A ruhatár tele van olyan ruhákkal, amiket soha nem hordasz? Talán azért, mert nem jó a méret, nem tetszik a szabás, vagy egyszerűen csak nem illik hozzád? Szedd össze azokat a ruhákat, amiket az elmúlt egy évben nem viseltél, és ajándékozd el, add el, vagy adományozd jótékony célra! A rendezett ruhatár sokkal átláthatóbb és kevésbé stresszes lesz.
Tipp: Alkalmazd a „egy be, egy ki” szabályt! Minden új ruhadarab vásárlásakor válassz egy régit, amitől megválsz.
5. Felesleges dekorációk és dísztárgyak
A túl sok dekoráció és dísztárgy zsúfolttá és kaotikussá teheti a lakást. Válassz ki néhány kedvenc darabot, amik tényleg örömet okoznak, és a többit add el, ajándékozd el, vagy tárold el egy dobozban. A minimalista dekoráció nyugodtabb és harmonikusabb légkört teremt.
Tipp: Rendszeresen cseréld a dekorációt! Így mindig friss és újszerű lesz a lakásod, anélkül, hogy túl sok tárgyat kellene tárolnod.
6. Régi újságok, folyóiratok és könyvek
A felhalmozódott újságok, folyóiratok és könyvek porosodnak, és feleslegesen foglalják a helyet. Válogasd ki azokat, amikhez már biztosan nem fogsz visszatérni, és add el, adományozd el, vagy vidd a papírgyűjtőbe! A könyvtárak is szívesen fogadnak adományokat.
Tipp: Kezdj el digitális formában olvasni újságokat és könyveket! Így helyet spórolsz és óvod a környezetet is.
7. Tönkrement elektronikai cikkek
A fiókban lapuló törött telefonok, a nem működő töltők és a régi kábelek csak a helyet foglalják. Gyűjtsd össze a tönkrement elektronikai cikkeket, és add le egy elektronikai hulladékgyűjtő ponton! Ezek az eszközök veszélyes anyagokat tartalmazhatnak, ezért fontos a szakszerű ártalmatlanításuk.
Tipp: Ha új elektronikai eszközt vásárolsz, sok üzletben leadhatod a régit.
Összegzés
A fent említett 7 dologtól való megszabadulás csak a kezdet. A rendszerezés, a minimalizmus és a tudatos vásárlás mind hozzájárulnak egy stresszmentes otthon megteremtéséhez. Ne feledd, a cél nem az, hogy üres és steril legyen a lakás, hanem az, hogy olyan tárgyakkal vedd körül magad, amik valóban örömet okoznak és hozzájárulnak a jóllétedhez. Szabadulj meg a felesleges terhektől, és élvezd a nyugalmat a saját otthonodban!