A bőrünk a testünk legnagyobb szerve, egyben a legkiszolgáltatottabb is. Folyamatosan ki van téve a környezeti hatásoknak,...
Egyéb
Érezted már valaha, hogy körbe-körbe jársz? Kipróbálsz egy új diétát, ami 2 hétig remekül működik, aztán minden...
Érezted már úgy, hogy szükséged van egy kis lendületre? Hogy szeretnél jobban kinézni, jobban érezni magad, és...
A rohanó hétköznapokban, a technológia uralta világban gyakran megfeledkezünk azokról az egyszerű dolgokról, amelyek valójában a legfontosabbak....
A gyerekek és a cukor kapcsolata örök téma, ami rengeteg szülőben okoz dilemmát. Vajon mennyi cukor fér...
A modern életünk tele van stresszel és kihívásokkal. A szorongás és az alvászavar mára népbetegségnek számít. A...
Manapság a táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap az életünkben. Szinte naponta hallunk újabb és újabb diétákról, szuperélelmiszerekről,...
Sokunk számára a lapos has elérése szinte egy elérhetetlen álomnak tűnik. Rengeteg diéta, edzésmódszer és „csodatermék” ígéri...
A túlsúly sokkal többet jelent, mint pusztán a mérlegen látható szám vagy a ruháink mérete. Gyakran egy...
Érezted már valaha, hogy el vagy telítve a nagy, átfogó önfejlesztő céloktól? A „legyél fittebb”, „olvass többet”...
