Amikor az edzőtermi rutinra gondolunk, sokaknak azonnal a súlyok emelése, a kardio gépek hajtása vagy az intenzív...
Egyéb
Üdvözlöm a kedves olvasót! Tudja, van az a fajta történet, ami az emberi szellem ellenállásáról, a büszkeségről,...
Közeledik a nagy nap, az izgatottság tapintható, és a gondolatok már a piciny kezek és lábak körül...
Ne holnap, most kezdd el! 5+2 pofonegyszerű tipp az életmódváltáshoz, ami végre nem kudarcba fullad!
Ne holnap, most kezdd el! 5+2 pofonegyszerű tipp az életmódváltáshoz, ami végre nem kudarcba fullad!
Ismerős az érzés, amikor január elsején tele vagy lelkesedéssel, fogadalmak hadát teszed, majd márciusra már sehol sem...
Üdvözöllek, leendő és gyakorló táncos! Ahogy a függöny felszáll, és a zene elindul, testünk készen kell, hogy...
Képzeld el, hogy a zsebedben lapul egy apró titok, egy ősi erő, ami képes megnyitni az utat...
Ugye ismerős a helyzet? Reggel kapkodás, ezer teendő, munka, család, és persze az edzés is ott van...
Az asztrológia, valljuk be, sokak számára több, mint puszta időtöltés. Egyfajta önismereti térkép, ami segít megérteni önmagunkat...
Képzeld el, hogy egy összetett gépezet vagy, amelynek minden alkatrésze összehangoltan működik. A tested pont ilyen, és...
Üdvözöllek! Gondolkodtál már azon, hogy miért olyan nehéz néha valóban szabadnak, békésnek és teljesnek érezni magunkat? Miért...
