Ki ne ismerné azt az érzést, amikor a reggel egy igazi katasztrófa sújtotta területre hasonlít? Az ébresztőóra...
Egyéb
Ugye milyen idegesítő érzés, amikor a pénzed biztonságáért aggódsz? Legyen szó egy váratlan vészhelyzetre félretett összegről, a...
Ki ne vágyna egy pihentető masszázsra a mindennapi stressz és feszültség levezetésére? Azonban ahhoz, hogy egy masszázs...
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor úgy érezzük, a padlón vagyunk. Amikor az élet keményen belerúgott, és...
Hallottad már, hogy a tested beszél hozzád? Nem csak a fizikai fájdalmakról van szó, hanem a betegségek,...
Bezárva a család: Túlélési tippek szülőknek, hogy a karantén ne a gyerekekkel vívott harcról szóljon
Bezárva a család: Túlélési tippek szülőknek, hogy a karantén ne a gyerekekkel vívott harcról szóljon
A karantén, az otthoni bezártság mindannyiunkat próbára tesz. Legfőképp a szülőket, akiknek egyszerre kell helytállniuk munkavállalóként, tanárként,...
A modern kor egyik legnagyobb kihívása a **mozgásszegény életmód**, amely a legtöbbünket érinti. Órákat töltünk a számítógép...
Érezted már úgy, hogy rohansz az életedben, de valójában nem tudod, merre tartasz? Mintha a külvilág elnyomná...
A testünkkel kapcsolatos megjegyzések – különösen, ha nem kérjük őket – mélyen gyökerezhetnek bennünk. Gondolj bele, hányszor...
A CrossFit. Már a szó hallatán is sokakban felmerül a kérdés: vajon ez a mozgásforma tényleg annyira...
