Amikor a táplálkozásról és az egészségről esik szó, gyakran hallunk a glikémiás indexről (GI). Ez az érték...
Kert
Amikor a cukorbetegségről beszélünk, azonnal megannyi tévhit és félinformáció üti fel a fejét. Az egyik legelterjedtebb, miszerint...
A modern életvitel egyik legnagyobb kihívása a cukorbetegség egyre szélesebb körű elterjedése. Sajnos ma már népbetegségről beszélhetünk,...
A modern életmód kihívásai közepette egyre többen szembesülnek a diabétesz, vagy közismertebb nevén a cukorbetegség diagnózisával. Ez...
Amikor a cukorbeteg étrendről esik szó, hajlamosak vagyunk azonnal a legnépszerűbb, jól ismert zöldségekre gondolni: a brokkolira,...
A konyha alapköve, a mindennapi ételeink szinte elengedhetetlen összetevője, mégis ritkán gondolunk rá másként, mint egyszerű ízesítőre....
Sokan álmodunk arról, hogy egyetlen életmódbeli változtatással több legyet üssünk egy csapásra: például fogyjunk és egyúttal egészségesebbé...
A cukorbetegség diagnózisa sokak számára jelentős életmódváltást hoz. Nem csupán egy betegség kezeléséről van szó, hanem egy...
Amikor az egészséges táplálkozás kerül szóba, a legtöbben azonnal a friss zöldségekre gondolunk. Zöldségeket enni jó –...
Manapság egyre többen keresik az egészséges életmód felé vezető utat, amelynek szerves részét képezi a tudatos táplálkozás....
