Unod már a sima vizet, de a bolti üdítők tele vannak cukorral és mesterséges adalékanyagokkal? Akkor a...
Recept
A diétás kóla régóta a súlyukra figyelő emberek egyik kedvenc választása, hiszen édes íze mellett gyakorlatilag nulla...
A túrázás és a kirándulás remek módja annak, hogy kikapcsolódjunk a természetben, friss levegőt szívjunk és feltöltődjünk...
A hidegebb hónapok beköszöntével sajnos egyre többen küzdünk meghűléses tünetekkel, mint például orrfolyás, torokfájás, köhögés. Ilyenkor a...
Sokan érdeklődnek a kombucha iránt, mint egészséges alternatíva a cukros üdítőkkel szemben. Azonban felmerül a kérdés: vajon...
A fogyás egy komplex folyamat, aminek része a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Sokan alábecsülik az...
A nyári hőségben nincs is jobb egy frissítő italnál, ami nem csak oltja a szomjat, de energiával...
Elfelejtheted a bolti, adalékanyagokkal teli növényi tejeket! Ebben a cikkben lépésről lépésre bemutatjuk, hogyan készíthetsz otthon krémes...
A nyári hőségben nincs is jobb egy hűsítő jeges kávénál. De mi van akkor, ha éppen cukormentes...
A napi 8 órás (vagy annál is hosszabb) irodai munka során elengedhetetlen a megfelelő hidratáltság. Azonban a...
