Sokunk számára a megfelelő rostbevitel elérése olyan, mint egy soha véget nem érő harc. Az egészséges életmód...
Recept
A karácsonyi időszak a szeretet, a család és – valljuk be – a rengeteg finom étel időszaka....
Ahogy a nap melengető sugarai felváltják a tél hideg ölelését, és a természet ébredezni kezd, egy különleges...
Az ősz beköszöntével egyre többször érezzük a levegőben a sült gesztenye édes illatát. Ez a finom, édeskés...
A savanyú káposzta, azaz a fermentált káposzta, egy igazi szuperélelmiszer, amely generációk óta része a magyar konyhának....
A nyári hőségben nincs is jobb, mint egy frissítő, hűsítő ital. De a cukros üdítők és gyümölcslevek...
A nyár a szabadság, a grillezések és a baráti összejövetelek időszaka. A teraszokon rotyognak a finom falatok,...
A szilva, ez a sötétlila ékszer a gyümölcsök között, gyakran eszünkbe juttatja a nagyi féltve őrzött szilvás...
Szeretnél leadni pár kilót, de unod a szigorú diétákat és a megerőltető edzéseket? Jó hírünk van! A...
Szia! Áttértél a növényi alapú étrendre, ami szuper döntés a bolygó és az egészséged szempontjából! Viszont néha...
