Reggeli. Sokunk számára ez a nap legfontosabb étkezése, ami energiát ad a munkához, a tanuláshoz, vagy éppen...
Recept
A jajangmyeon, vagy más néven fűszeres fekete bab tészta, egy olyan koreai étel, ami nemcsak a helyiek...
Ki ne szeretné a csokoládét? A selymes, krémes mousse pedig egyenesen mennyei! De sokan bűntudattal gondolunk erre...
Sokan, akik a húsmentes vagy húsban szegény étrendet választják, keresik az optimális fehérjeforrásokat. A bab kiváló választás...
A száraz bab egy fantasztikus alapanyag. Olcsó, tápláló, sokoldalú, és hosszú ideig eltartható. Ráadásul rengeteg fajtája létezik,...
Unod már a szendvicseket? Kerested a tökéletes ebédet, amit magaddal vihetsz a munkába, az egyetemre, vagy akár...
A gigantes plaki, azaz a görög óriásbab paradicsomszószban sütve, egy igazi mediterrán klasszikus. Ez a tápláló, ízletes...
A bab és a lencse a hüvelyesek családjába tartozó tápláló és sokoldalú élelmiszerek. Mindkettő tele van fehérjével,...
A cassoulet egy gazdag, laktató francia ragu, amely hagyományosan bab, hús és néha kolbász kombinációjából készül. Szívmelengető,...
A babfasírt egy fantasztikus alternatíva a hagyományos húspogácsákhoz, ráadásul tele van rosttal, fehérjével és vitaminokkal. Sokak számára...