Ki ne szeretné a kínai ételeket? A gazdag ízek, a friss zöldségek és a változatos fogások igazi...
Recept
A matcha tea egyre népszerűbb ital, köszönhetően antioxidánsokban gazdag összetételének és élénkítő hatásának. Azonban, ha refluxszal küzdesz,...
A fogyás egy komplex folyamat, melynek sikere nagymértékben függ az étrendtől és a rendszeres testmozgástól. Ebben a...
A kovászos uborka a nyár egyik legkedveltebb savanyúsága. De mi a helyzet a lével, ami a kovászolás...
A fehérjetúró rudi, ez a kedvelt magyar édesség, az utóbbi időben egyre népszerűbbé válik a fitnesz közösségben...
A gluténmentes fagyi fogalma egyre több ember számára válik fontossá. Nem csak a cöliákiában szenvedők vagy a...
A sörrel teli esték emlékezetesek, tele nevetéssel, jó társasággal és kikapcsolódással. De a másnap… nos, az már...
Az inzulinrezisztencia egyre több embert érintő probléma, melynek felismerése és kezelése kulcsfontosságú az egészség megőrzése szempontjából. Sokan...
A cukorbetegséggel élők számára az étrend gondos megtervezése kulcsfontosságú. A cukorbevitel szabályozása elengedhetetlen a vércukorszint stabilan tartásához,...
A terhesség egy különleges időszak egy nő életében, amikor különösen oda kell figyelni az étkezésre. Rengeteg kérdés...
