Érezted már valaha, hogy a gondolataid ködösek, nehezen tudsz koncentrálni, és az egyszerű feladatok is küzdelmet jelentenek?...
Tudomány
Életed egyik legfontosabb döntése nap mint nap megszületik: mit eszel? Elsőre talán túlzásnak tűnhet, de a táplálkozásod...
Manapság, amikor az egészségtudatosság egyre nagyobb szerepet kap az életünkben, sokan felteszik a kérdést: vajon mi a...
Az ételallergiák és az ételintoleranciák gyakoriak, és sokszor összekeverik őket. Bár mindkettő kellemetlen tüneteket okozhat étkezés után,...
A xilit, vagy más néven nyírfacukor, az elmúlt években egyre nagyobb népszerűségre tett szert, mint a hagyományos...
Hallottál már az ORAC értékről? Ez a rejtélyes rövidítés egy nagyon fontos mérőszámot takar, ami segíthet neked...
Hallottál már a krill olajról? Ez a parányi, rákfélékből származó táplálékkiegészítő az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek...
Édes íz, bűntudat nélkül? Az édesítők csábító alternatívát kínálnak a cukor helyett, főleg azok számára, akik fogyni...
A böjt az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert, leginkább a fogyókúrával összefüggésben. Pedig a böjt sokkal...
Gondoltál már valaha arra, hogy a bélrendszered milyen hatással van a közérzetedre? A bélrendszer, néha csak „második...
