Ismerős az az érzés, amikor az egyik nap farkaséhes vagy, a másik nap pedig alig bírsz lenyomni...
Tudomány
Szia! Tudom, milyen frusztráló a diéták útvesztőjében bolyongani. Tele van ellentmondó információkkal, és néha úgy érzed, mintha...
A hosszú élet titkát kutatva gyakran olyan egzotikus helyekre gondolunk, mint Okinawa vagy Szardínia, ahol az emberek...
Manapság a méregtelenítés szinte mindenhonnan visszaköszön: magazinokból, online hirdetésekből, sőt, még a barátaink is esküsznek rá. Azt...
Érezted már valaha úgy, hogy órákig gyötröd magad az edzőteremben, mégsem látod a kívánt eredményt a mérlegen?...
Reggelente egy pohár narancslé, edzés után egy almafröccs, vagy délután egy finom gyümölcslé a boltból? Sokunk számára...
Gratulálunk a babához! A terhesség csodálatos időszak, de egyben felelősségteljes is. Sok mindenre kell odafigyelni, és az...
Frusztráltan állsz a mérleg előtt? Pedig odafigyelsz az étkezésedre, mozogsz is rendszeresen, mégsem látszik az eredmény? Elképzelhető,...
A cukorbetegség komoly állapot, mely a világon emberek millióit érinti. A helyes táplálkozás kulcsfontosságú a vércukorszint szabályozásához...
A hidratálás fontosságát már a csapból is halljuk. Tudjuk, hogy a szervezetünk nagy része víz, és hogy...