A magas koleszterinszint az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma, amely növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Szerencsére...
A paleo étrend az utóbbi évek egyik legnépszerűbb diétás irányzata lett, amely a természetes és feldolgozatlan ételekre...
A gluténmentes étrend népszerűsége az elmúlt években jelentősen megnövekedett, nemcsak a cöliákiában szenvedők, hanem a gluténérzékenyek és...
A gluténmentes étkezés ma már nem csupán az ételintoleranciában szenvedők számára fontos, hanem egyre többen választják az...
Mi az a napi energiaszükséglet és miért fontos? A napi energiaszükséglet (kcal) az a kalóriamennyiség, amelyet a...
Miért fontos a kálcium a szervezet számára? A kálcium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet számára....
Miért fontos az ideális testsúly meghatározása nők számára? Az ideális testsúly fenntartása különösen fontos a nők számára,...
Miért fontos az ideális testsúly fenntartása? Az ideális testsúly megtartása nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egészség...
Mi az a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)? A krónikus obstruktív tüdőbetegség, röviden COPD, olyan progresszív légzőszervi betegség,...
A sütemények minden háztartásban alapvető finomságok, melyek a legegyszerűbb hozzávalókból is könnyedén elkészíthetők. Akár kezdő, akár tapasztalt...