A puffadás egy rendkívül kellemetlen érzés, ami sokunk életét keseríti meg rendszeresen. Gyakran a bűnöst a túlzott...
Amikor a saláták kerülnek szóba, sokan rögtön a fejes salátára, a jégsalátára vagy a rukkolára gondolnak. Pedig...
A vizsgaidőszak egy kemény próbatétel minden diák számára. Hosszú éjszakák, rengeteg tanulás, és az állandó stressz mind...
A quinoa, ez a Dél-Amerikából származó aprócska magacska, az elmúlt évtizedekben valóságos szupersztárrá nőtte ki magát az...
Szeretjük az almát, kétségtelen. Könnyen beszerezhető, ropogós, édes és tele van vitaminokkal. De valljuk be, néha egy...
A goji bogyó, más néven farkasbogyó, egy apró, élénkpiros gyümölcs, amely évszázadok óta része a hagyományos kínai...
A kombucha. Már a neve is kicsit fura, nem igaz? De ne hagyd, hogy a szokatlan név...
Manapság, amikor a szupermarketek polcain egzotikus gyümölcsök és zöldségek sorakoznak, hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy milyen kincseket...
Az avokádó, ez a krémes, zöld gyümölcs, szinte minden szívhez közel áll. Legyen szó reggeli pirítósról, guacamole-ról,...
Szereted a sajtot? Ki ne szeretné! A boltok polcain rengetegféle közül válogathatunk, de vajon tudjuk, mi van...
