A kombucha, ez a fermentált tea ital, az utóbbi években szinte berobbant a köztudatba. Nem véletlenül nevezik...
Képzeld el, hogy reggel felébredsz, és ahelyett, hogy azonnal a kávéért nyúlnál, egy pohár citromos vizet iszol....
A rohanó világban egyre nehezebb ellenállni a gyorskaják csábításának. Olcsók, gyorsan elkészülnek és sokszor egyszerűen jobban esnek,...
A rozmaring, ez a tűlevéllel ékes mediterrán csodanövény, nem csupán egy egyszerű fűszer. Sokkal több annál! Konyhánkban...
Vége a hosszú, szürke télnek! Egyre többet süt a nap, a madarak csicseregnek, és a piacokon is...
A diétázás, mint fogalom, sokak számára azonnali lemondással, korlátozással és bűntudattal társul. A mentális diéta azonban egy...
Évtizedek óta halljuk, hogy a napi öt adag gyümölcs és zöldség a kulcs az egészséges élethez. Ez...
Hallottál már a „folyékony aranyról”? Nem, nem valami mesebeli italról van szó, hanem a olívaolajról, mely nem...
Mindannyian tudjuk, hogy az étel energiát ad a testünknek. De vajon tisztában vagyunk azzal is, hogy a...
Észrevetted már, hogy a boltok polcain sorakozó üdítők, amelyek korábban az élelmiszerboltok királyai voltak, valahogy mintha háttérbe...
