A víz az élet alapja, ezt mindannyian tudjuk. Testünk nagyjából 60-70%-a víz, ezért a megfelelő hidratáltság elengedhetetlen...
Érezted már úgy, hogy hiába próbálsz egészségesen étkezni, a fáradtság, gyengeség és sápadtság csak nem akar elmúlni?...
A kérdés, hogy napi egy pohár bor belefér-e az egészséges életmódba, gyakran felmerül. Sokan hallottak már a...
Szülőként sokszor érezzük úgy, hogy állandó készenlétben kell lennünk, hogy megvédjük gyermekeinket a különböző veszélyektől. Az egyik...
Éreztél már furcsa kidudorodást a hasadban, ágyékodban, ami fájdalommal is társul? Lehet, hogy sérved van. Ne ijedj...
A pajzsmirigy egy kicsi, pillangó alakú szerv a nyakunkon, ami hatalmas szerepet játszik a szervezetünk működésében. Hormonjai...
A fogyás egy komplex folyamat, tele ellentmondásokkal és félreértésekkel. Sok diétázóban felmerül a kérdés: tényleg kerülni kell...
A nyár a pihenés, a szabadság és a finom, frissítő ízek időszaka. Gondoljunk csak a lédús gyümölcsökre,...
A nyár a kikapcsolódás, a vízparti pihenés és a fürdőzés időszaka. Ki ne szeretné a hűsítő vízben...
A fejfájás és az eldugult orr sokak számára ismerős panaszok, különösen a hűvösebb hónapokban. Gyakran egyszerű megfázásként...
