Az emberi szervezet egy rendkívül összetett gépezet, ahol minden apró részletnek megvan a maga szerepe. Az optimális...
A modern életmód és táplálkozásunk gyakran vezet olyan krónikus állapotokhoz, mint a diabétesz. Sokan hajlamosak pusztán a...
A modern táplálkozástudomány egyre mélyebbre ás az élelmiszerek összetételében, feltárva olyan vegyületeket, amelyekről korábban talán nem is...
Az ősi ayurvédikus gyógyászat évezredek óta a természet kincseit használja fel az emberi test és lélek harmóniájának...
A cukorbetegség egyre elterjedtebb népbetegség, amely világszerte emberek millióit érinti. Kezelése komplex és több pilléren nyugszik, melyek...
Az est leszálltával sokunkban felébred a késztetés, hogy bekapjunk valamit, mielőtt nyugovóra térünk. Ez az igény különösen...
Ki gondolta volna, hogy a konyhánk egyik legmegfizethetőbb és leggyakrabban használt alapanyaga képes forradalmasítani az inzulinérzékenység kezelését?...
Mindenki hallotta már: „Egyél több zöldséget!” De vajon azt is tudjuk, hogyan kellene fogyasztanunk ezeket az élelmiszereket...
Mindannyian tudjuk, hogy a zöldségek elengedhetetlen részét képezik egy kiegyensúlyozott étrendnek. Tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rostokkal,...
Amikor a cukorbetegség szóba kerül, sokakban azonnal felmerülnek a tiltások és korlátozások, különösen az ételek terén. A...