A pszichoterápia egy biztonságos tér, ahol feltárhatjuk legbensőbb érzéseinket és gondolatainkat. Sokan tapasztalják meg a sírás felszabadító...
A pszichoterápia és a mindfulness (tudatos jelenlét) két olyan megközelítés, amelyek külön-külön is hatékonyak lehetnek a mentális...
Mindannyian törekszünk a legjobbra, legyen szó munkáról, tanulmányokról vagy a magánéletünkről. Azonban van egy határ, amikor ez...
Az életünk tele van döntésekkel, a legapróbbaktól kezdve egészen a sorsfordítóakig. Mit együnk reggelire? Milyen ruhát vegyünk...
Érezted már valaha, hogy valami hiányzik az életedből, de nem tudod pontosan mi az? Mintha egy elfeledett...
Az anyaság egy csodálatos, ugyanakkor rendkívül összetett és kihívásokkal teli életszakasz. Egy új élet érkezése hatalmas örömöt...
A pszichoterápia egy mélyreható és személyes folyamat. A terápia során egyedülálló kapcsolat alakul ki a terapeuta és...
A pszichoterápia egy bizalmi kapcsolaton alapul. Ez a kapcsolat lehetővé teszi, hogy a kliens biztonságban érezze magát...
A generációkon átívelő trauma egy összetett és gyakran nehezen felismerhető jelenség, amely évtizedeken, sőt évszázadokon keresztül is...
A Gestalt-terápia egy holisztikus, élményközpontú pszichoterápiás megközelítés, amely a jelen pillanat megélésére és tudatosítására fókuszál. Gyökerei a...
