A pörgés, a koncentráció, a fáradtság elűzése – ezek a szavak jutnak eszünkbe, ha energiaitalokról beszélünk. De...
Az alma. Olyan hétköznapi, mégis tele van meglepetésekkel. Gyakran elfelejtjük, milyen különleges ez a gyümölcs, pedig a...
Az ünnepek végeztével sokan szembesülnek azzal a kellemetlen ténnyel, hogy a mérleg többet mutat, mint szeretnék. A...
A mai világban, amikor az egészségtudatosság egyre nagyobb hangsúlyt kap, könnyű elveszni a „egészséges” ételek tengerében. A...
Manapság rengeteg szó esik a vitaminokról, ásványi anyagokról és a különböző táplálékkiegészítőkről, de gyakran elfelejtjük a táplálkozás...
A reflux, azaz a gyomortartalom visszafolyása a nyelőcsőbe, sokak életét keseríti meg. A leggyakoribb tünete a gyomorégés,...
Érezted már úgy, hogy az immunrendszered egy kicsit gyengélkedik? Folyton elkap valami, és sosem vagy igazán fitt?...
A magas koleszterinszint egy csendes gyilkos. Gyakran nincsenek tünetei, de hosszú távon súlyos szív- és érrendszeri betegségekhez...
Gondoltál már valaha arra, hogy az ételek, amiket nap mint nap elfogyasztasz, mennyire „élők”? Nem, nem arról...
A diabétesz, vagy cukorbetegség, egyre több embert érint világszerte. Nemcsak az idősebb korosztályt, hanem a fiatalabbakat is...
