A magas vérnyomás, orvosi nevén hipertónia, az egyik legelterjedtebb krónikus betegség világszerte, amely becslések szerint minden harmadik...
Képzelje el: ébredés után, még mielőtt igazán felébredne, a teste már teljes gőzzel dolgozik. A szív gyorsabban...
Sokan gondolják, hogy az édességek csupán bűnös élvezetek, melyek inkább károsak, mint hasznosak az egészségre. Van azonban...
A szaunázás évezredek óta ismert és szeretett rituálé, mely nem csupán a test megtisztulását, de a lélek...
A szív- és érrendszeri betegségek napjainkban népbetegségnek számítanak, és ezen belül a magas vérnyomás (hipertónia) az egyik...
A sport iránti szenvedély és elkötelezettség elvitathatatlanul hozzájárul fizikai és mentális jólétünkhöz. A rendszeres edzés számtalan egészségügyi...
A magas vérnyomás, más néven hypertonia, csendes gyilkosként ismert. Világszerte milliókat érint, és jelentősen növeli a szívinfarktus,...
Egy finom pohár vörösbor a nap végén… sokan gondolják, hogy ez nem csupán élvezet, hanem akár még...
Képzeljünk el két „csendes gyilkost”, amelyek külön-külön is komoly egészségügyi kockázatot jelentenek, ám ha kéz a kézben...
Az utazás szabadságot, felfedezést és kikapcsolódást ígér. Sokak számára azonban, akik magas vérnyomással élnek, a nyaralás gondolata...
