A modern életmód kihívásai közepette egyre többen szembesülnek a diabétesz, vagy közismertebb nevén a cukorbetegség diagnózisával. Ez...
Az egészséges táplálkozás központi szerepet játszik a cukorbetegség kezelésében és megelőzésében. Különösen fontos odafigyelni a bevitt szénhidrátokra...
Amikor a cukorbeteg étrendről esik szó, hajlamosak vagyunk azonnal a legnépszerűbb, jól ismert zöldségekre gondolni: a brokkolira,...
A konyha alapköve, a mindennapi ételeink szinte elengedhetetlen összetevője, mégis ritkán gondolunk rá másként, mint egyszerű ízesítőre....
Sokan álmodunk arról, hogy egyetlen életmódbeli változtatással több legyet üssünk egy csapásra: például fogyjunk és egyúttal egészségesebbé...
A cukorbetegség diagnózisa sokak számára jelentős életmódváltást hoz. Nem csupán egy betegség kezeléséről van szó, hanem egy...
Amikor az egészséges táplálkozás kerül szóba, a legtöbben azonnal a friss zöldségekre gondolunk. Zöldségeket enni jó –...
Manapság egyre többen keresik az egészséges életmód felé vezető utat, amelynek szerves részét képezi a tudatos táplálkozás....
Sokunknak ismerős a dilemma a zöldséges pultnál: brokkoli vagy karfiol kerüljön a kosárba? Mindkét keresztesvirágú zöldség rendkívül...
Amikor a cukorbeteg diétáról beszélünk, azonnal eszünkbe jutnak a korlátozások és a lemondások. Pedig korántsem kell, hogy...