Amikor a szívritmus szóba kerül, sokan egy metronóm precizitásával működő órát képzelnek el: egyenletes, szabályos lüktetést, ami...
A szív, ez a csodálatos, de összetett szervünk, fáradhatatlanul pumpálja a vért, biztosítva testünk minden sejtjének oxigén-...
Az elmúlt évtizedekben a tudatos jelenlét, vagy mindfulness, egyre inkább előtérbe került a stresszkezelés, a mentális jólét...
Az élet tele van kihívásokkal, örömökkel és sajnos fájdalmakkal is. A gyász és a stressz két olyan,...
Az emberiség ősidők óta a csillagokba néz válaszokért. Az égbolton látható égitestek mozgása, elhelyezkedése – az **asztrológia**...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos stressz és a mindennapi kihívások jelentős terhet rónak szervezetünkre, különösen...
A víz alatti világ felfedezése, a súlytalanság érzése és a csend, amelyet csak a saját lélegzetünk buborékainak...
Képzeljük el: a zene elindul, testünk önkéntelenül mozdulni kezd, lábunk a ritmusra lép, karunk a dallammal leng....
Mindenki álmodik a hosszú, egészséges életről, arról, hogy aktívan tölthesse el az időskorát, és élvezhesse a mindennapokat....
A szívünk, ez a hihetetlenül precíz szerv, éjjel-nappal, megállás nélkül dolgozik. Évente több millió alkalommal húzódik össze...
