Szia! Ha ezt olvasod, valószínűleg a vegetáriánus életmód iránt érdeklődsz, vagy épp most vágtál bele. Én is...
Érezzük néha úgy, hogy egy orvosi recept vagy egy szép új gyógyszer megoldja minden problémánkat? Pedig létezik...
Manapság, amikor a pénztárcabarát, mégis tápláló ételek iránti igény egyre nő, a krumplis vöröslencse főzelék egy igazi...
A modern életünk tele van stresszel és kihívásokkal. A szorongás és az alvászavar mára népbetegségnek számít. A...
Ki ne emlékezne a nagyi konyhájából áradó illatokra, a vasárnapi ebédre, ahol a tojásos nokedli mindig biztos...
Kezdjük azzal, hogy mindannyian voltunk már ott: elszántan belefogunk egy új diétába, lelkesen számoljuk a kalóriákat, és...
Sokakban él a tévhit, hogy az izomépítés elképzelhetetlen húsfogyasztás nélkül. Pedig a valóság az, hogy a növényi...
Érzed a tavasz illatát, de ahelyett, hogy élveznéd, inkább a tüsszögés és a viszketés gyötör? Bár sokan...
Érzed néha, hogy a konyhád kezd egyhangúvá válni? Ugyanazok a receptek, ugyanazok az ízek? Szeretnél valami újat,...
Az életkor előrehaladtával szervezetünk működése megváltozik, és ennek megfelelően a táplálkozási igényeink is átalakulnak. Hatvan felett különösen...
