Ismerős az az érzés, amikor a vizsga közeledtével a gyomrod görcsbe rándul, a tenyered izzadni kezd, és...
A bullying, vagy iskolai zaklatás egy szívszorító valóság, amivel sajnos sok gyermek és család küzd. A probléma...
Kapcsolatban lenni egy nárcisztikus emberrel kimerítő, frusztráló és gyakran fájdalmas élmény lehet. Folyamatosan leértékelve érezheted magad, mintha...
A világ tele van fájdalmas történetekkel, helyszínekkel, ahol szörnyű tragédiák történtek. Mégis, valami különös okból kifolyólag sokunkat...
Életed során valószínűleg többször is feltetted már magadnak ezt a kérdést: „Milyen munka illik hozzám?” Lehet, hogy...
Az elengedés egy olyan fogalom, amely gyakran felmerül a mindennapi életünk során, de a gyakorlatba ültetése sokkal...
A generalizált szorongás (GAD) egy olyan állapot, amelyben az egyén tartós és túlzott aggodalmat érez számos dolog...
A felelősségvállalás fogalma gyakran negatív konnotációt hordoz. Sokan egyfajta terhet, kötelességet látnak benne, pedig valójában ez a...
A szorongás egy olyan érzés, amellyel időnként mindannyian szembesülünk. Vizsga előtt, egy fontos találkozó kapcsán, vagy akár...
Érezted már valaha, hogy egyszerre vágysz a társaságra és a csendre? Hogy imádod a bulikat, de egy...
