Érezted már úgy, hogy a „bocsánat” a második neved? Hogy szinte reflexből kimondod ezt a szót, még...
Mindannyian arra törekszünk, hogy boldogok és elégedettek legyünk az életünkkel. Azonban a boldogság nem egy végállomás, hanem...
A modern világ pörgése, a teljesítménykényszer és a folyamatos elérhetőség sokunk életét áthatja. Könnyen belecsúszhatunk egy ördögi...
A cipők. Annyi féle van belőlük: elegáns tűsarkúk, kényelmes sneakerek, vagány bakancsok, légies szandálok. A legtöbbünknek van...
Érezted már valaha, hogy egy új ruha, egy élénk szín vagy egy kényelmes szett azonnal jobb kedvre...
A szülői lét gyönyörű és kihívásokkal teli utazás. Mindannyian a legjobbat szeretnénk a gyermekeinknek, de hol húzódik...
A belső kritikus elhallgattatása: 5 gyakori gondolati önbántalmazás, amivel azonnal fel kell hagynod
A belső kritikus elhallgattatása: 5 gyakori gondolati önbántalmazás, amivel azonnal fel kell hagynod
Mindannyiunknak van egy belső kritikus a fejében. Ez a kis hang, ami állandóan szid, kétségbe von, és...
A függőség egy bonyolult és sokrétű probléma, amely nem válogat: kortól, nemtől, társadalmi státusztól függetlenül bárkit érinthet....
Ismerős a szituáció? Ott állsz egy társaságban, és valaki hozzád szól, mintha régi barátok lennétek. Te pedig...
Vannak emberek, akik kívülről magányos farkasnak tűnnek, függetlennek és önellátónak. Ám a felszín alatt gyakran mély szorongás...
