A kertészkedés nem csupán a magok elvetéséből és a növények öntözéséből áll. Egy sikeres kert titka a...
A nyers vegán étrend egyre népszerűbb, ami nem véletlen. Ez a táplálkozási forma nem csak az egészségre...
Az immunrendszerünk a szervezetünk védőpajzsa, melynek erősítése különösen fontos a mai, kihívásokkal teli világban. Számos módszer létezik...
Amikor a csontok egészségére gondolunk, szinte azonnal a kalcium jut eszünkbe. És ez teljesen érthető, hiszen ez...
A répa, azaz a sárgarépa (Daucus carota subsp. sativus) az egyik legnépszerűbb zöldség a kertekben és a...
Szereted a fasírtot, de húsmentesen étkezel? Vagy egyszerűen csak valami újat, valami egészségeset próbálnál ki? Akkor a...
A makrobiotikus táplálkozás egy holisztikus életmód, amely a test, a szellem és a környezet harmóniájára törekszik. A...
A répa az egyik legnépszerűbb gyökérzöldség a kertekben. Frissen ropogós, tele van vitaminokkal, és számtalan étel alapanyagaként...
A fogaink egészsége sokkal többről szól, mint a napi kétszeri fogmosás. Az étrendünk, a szokásaink és még...
A répa, ez a gyökérzöldség, valószínűleg mindenkinek ismerős. A legtöbben a narancssárga változatra gondolnak, de létezik egy...
