Képzeld el, hogy a szívedet egy hatalmas, mégis láthatatlan súly húzza lefelé. Érzed a nyomást, a szorongást,...
Ugye ismerős a forgatókönyv? Ébredés, nyújtózkodás (vagy épp a szundi gomb könyörtelen nyomogatása 😴), aztán rohanás, és...
Ugye ismerős az érzés? Már hetek, hónapok óta várod a régóta tervezett utazást, a tengerparti nyaralást, a...
A modern élettempó szinte mindannyiunkat magával ragad. A napok robognak, a feladatok halmozódnak, és a digitális világ...
Amikor belevágunk a rendszeres testmozgásba, legyen szó konditeremről, futásról, jógáról vagy bármilyen más sportról, hajlamosak vagyunk azt...
Kettős szorongás: a kismamák őszinte vallomásai arról, milyen terhesnek lenni egy világjárvány alatt
Kettős szorongás: a kismamák őszinte vallomásai arról, milyen terhesnek lenni egy világjárvány alatt
A világjárvány mindannyiunk életét felforgatta, ismeretlen félelmekkel, bizonytalansággal és korlátozásokkal teli időszakot hozva. De képzeljük el, milyen...
A válás. Már a szó kimondása is súlyt hordoz, előítéleteket ébreszt, és gyakran mély fájdalmat rejt. Sokak...
A modern élet rohanó tempója gyakran arra késztet bennünket, hogy mindig a következő feladatra, határidőre vagy kihívásra...
Képzeld el, hogy reggel frissen, motiváltan ébredsz, és már alig várod, hogy belevágj a napi feladatokba. A...
Amikor valaki élete egyik legszebb és legmeghatározóbb időszakára készül, a várandósságra, általában tele van tervekkel, elképzelésekkel és...
