A vércukorszint szabályozása kulcsfontosságú az egészség megőrzésében, különösen a cukorbetegek és a pre-diabétesszel küzdők számára. A megfelelő...
Szeretnél egy finom, egészséges és laktató fogást, ami ráadásul vegetáriánus is? Akkor a vega fasírt a tökéletes...
Szereted a babot? Tele van rosttal, fehérjével, és rengeteg finom étel alapja. De mi van akkor, ha...
A bab, ez a szerény hüvelyes, a világ egyik legelterjedtebb és legfontosabb élelmiszere. De honnan indult a...
Sok szülő küzd azzal, hogy a gyereke megegye a babos ételeket. Pedig a bab rendkívül egészséges, tele...
A toszkán bableves, vagy olaszul Ribollita, több mint egy egyszerű leves: egy igazi olasz klasszikus, melyben a...
A futóbab (Phaseolus coccineus) nemcsak egy finom és tápláló zöldség, hanem kertünk dísze is lehet. Látványos virágaival...
A bab régóta ismert és kedvelt élelmiszer szerte a világon. Nem csak finom és sokoldalú, hanem rendkívül...
A vegetáriánus étrend egyre népszerűbb választás az egészségtudatos és a környezetéért aggódó emberek körében. Azonban a hús...
A bab a világ egyik legfontosabb tápláléka, tele van fehérjével, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Két fő...