Az élet tele van kihívásokkal és stresszes helyzetekkel, amelyek mindannyiunkban kiválthatnak szorongást. Egy szorító határidő, egy fontos...
agorafóbia
A pánikbetegség egy olyan állapot, amely milliók életét keseríti meg világszerte. Jellemzője a hirtelen, intenzív félelemrohamok, az...
Képzeljünk el egy világot, ahol a saját otthonunk jelenti a biztonság egyetlen szigetét, és a külvilág, a...
Éreztél már valaha zsúfolt helyen, mondjuk egy bevásárlóközpontban, koncerten vagy tömegközlekedési eszközön, hirtelen és indokolatlanul elhatalmasodó szorongást?...
A szorongás az emberi lét természetes része. Egy vészjelzés, ami segít felkészülni a kihívásokra, megóvni minket a...
Sokan tapasztalnak kényelmetlenséget, amikor nagy tömegbe kerülnek. Talán te is érzed a szíved gyorsabban verni egy zsúfolt...
Képzelje el a forgatagot: a bevásárlóközpont karácsony előtti sürgés-forgását, egy népszerű fesztivál zaját, vagy egy zsúfolt metrókocsit...
Képzelje el a pillanatot: éppen a megszokott rutinját végzi, talán bevásárol, vagy egy barátjával beszélget, és hirtelen,...
